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トレランの世界最高峰、「UTMB」開催のシャモニーはどんな街?

フランスとイタリア、スイスの国境に近くにある「モンブラン(4810m)」を1周まわるレースといえば、「UTMB(ウルトラトレイル・デュ・モンブラン)」。 いつか、このレースに出場したいと願うトレイルランナーは少なくありません。 絶景に次ぐ絶景に圧倒され、また、100マイル(約16

2016年6月24日

地元の箱根ランナーも参加!熊本復興支援・阿蘇クロスカントリー駅伝&ハーフマラソン

7月9日(土)開催「熊本復興支援・阿蘇クロスカントリー駅伝&ハーフマラソン」 4月の大地震で甚大な被害を受けた熊本県。今もなお復興に向けてさまざまな活動がなされていますが、実は風評被害にも悩まされています。 「阿蘇クロスカントリーコース」はトップランナーの合宿地とし

2016年6月24日

アディダスのカスタマイズサービスに、女性専用モデルのランニングシューズ「PureBOOST X」が初登場!

自分だけの1足をカスタマイズできるサービス「mi adidas」から、女性専用ランニングシューズ「PureBOOST X」が初登場! アディダスジャパン株式会社は、自分だけのシューズを作成できるカスタマイズサービス「mi adidas(マイアディダス)」の新たなラインナップとして

2016年6月23日

宮崎の絶景と、温かい応援に囲まれて走る大会 第30回 青島太平洋マラソン2016

12月11日(日)開催「第30回 青島太平洋マラソン2016」 古の神々が祭られる宮崎神宮と青島神社の間を走る日本陸連公認のコースを走るマラソン大会です。1987年から開催されており、今大会で30周年を迎えます。 コース前半は市内中心部のメインストリートを走り、後半は太平洋

2016年6月23日

ランナーにとって「睡眠」とは? 青学駅伝チームのフィジカル強化指導者が選手に教えた睡眠法

ランナーの皆さんは、日々、何時間ほど眠っていますか? 先日、アメリカ・ミシガン大学が発表した「睡眠」に関する調査結果によると、国によって就寝時間と起床時間が異なることがわかりました。特徴的なところで見ると、アメリカやドイツといった国は「早寝早起」の文化で、フランスやアラブ首長国

2016年6月22日

旅先でのランニングは距離が短く感じる不思議、脳科学者・茂木健一郎さんが解説

旅とランニングは相性が良い。今回はなぜ、この両者が結びついたのかを紐解いてみましょう。 旅や出張などで初めて訪れる地に、ランニングウエアやシューズを持っていくランナーは少なくありません。ウエアもシューズも最近は軽量化され、コンパクトなものも多いので、カバンの中に忍ばせてもさほど

2016年6月21日

第14回 小布施見にマラソン

2016年7月16日(土)開催「第14回 小布施見にマラソン」 小布施の町並みと土手や野道、路地といった普段の生活道を楽しみながら走るマラソン大会です。 21kmコースの高低差は100m以下となだらかで走りやすいコースで、中盤には小布施の桃や野菜のエイドポイントも。出走するラ

2016年6月20日

“都会で挑戦できる”ウルトラマラソン「柴又100K」はこんなコースだった!!【大会レポ】

6月5日(日)、東京都23区を発着点とする唯一のウルトラマラソン大会『柴又100K』が開催されました。今年で4回目となる本大会は60km・100kmという2つのウルトラマラソンレースに加え、子どもたちも参加できるキッズランや親子ランも実施。天候はあいにくの雨天スタートとなりつつも

2016年6月20日

○○を“ランニング”に変えるだけで、グアム旅行に3日間も行ける!?

通勤時の移動手段をランニングに変える「通勤ラン」。平日は仕事で忙しく、「土日しか走る時間が取れない!」という会社員ランナーが、このライフスタイルを取り入れています。 通勤ランのメリットは、何といっても「練習時間の効率化」でしょう。例えば週1回、片道10㎞走るだけでも、月間走行距

2016年6月19日

女性ランナー必見!! 汗をかいても落ちにくいメイクアップ3つのポイント

こんにちは! スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。 こちらでは、最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップを紹介しています。 さて、連載の第4回目は、女性の皆様へお伝えしたい内容です! 内容もズバリ、「汗をかいても落ちにくいメイクアップ3つのポイン

2016年6月18日