観戦チケットプレゼントも！　『陸上日本選手権』現地観戦の楽しみ方と注目のレースを徹底解説

7月4日（金）〜6日（日）の3日間にわたり、日本一を決める陸上競技の祭典『第109回 日本陸上競技選手権大会（以下、日本選手権）』が東京・国立競技場で開催されます。今回は9月に同じく国立競技場で行われる東京世界陸上の日本代表選考も兼ねており、緊張感あふれる熱戦が繰り広げられる見込みです。

そんな今年の日本選手権の見どころを、男子800m元日本記録保持者でTWOLAPS代表の横田真人さんが徹底解説。日本選手権では同種目において6度の優勝を経験した横田さんだからこそ分かる現地の雰囲気、注目ポイントをたっぷりと語っていただきました。

この記事では、日本選手権の概要と見どころを日程ごとにご紹介します。

なぜ日本選手権の“現地観戦”が面白いのか!?

「テレビでは伝わらない緊張感や空気、選手たちの表情。そうした機微を味わえるのが現地観戦の魅力」

横田さんは、そう語ります。選手たちが入場し、スタートラインに立つまでの時間。どのように集中を高め、ウォーミングアップをしているか。その姿を観られるのは、現地観戦でしか味わえない光景です。

世界陸上の代表内定がかかった選手が登場する種目も多く、レース前の緊張感からレース中の展開に至るまで目が離せません。

また、A席（自由席）の場合は自由度が高く、観たい競技に合わせて座席の場所を選べるのも魅力のひとつ。幅跳びややり投げなど、近くで観られる競技も多数あります。競技と競技の間に外へ出てランニングや食事をして、また戻る−−そんなフレキシブルな観戦スタイルも、東京都心の国立競技場ならではの楽しみ方です。

横田さんが語る！　日本選手権の注目レース

1日目：7月4日（金）

①男子5000m予選（17:10〜）

例年、男子5000mは決勝のみの実施でしたが、今回は予選・決勝に分かれての実施。予選ラウンドからどの選手が決勝へ進出するのか、各組のレース展開に注目が集まります。

②女子5000m決勝（20:00〜）

世界陸上代表の座を懸けた真剣勝負。世界の舞台で活躍する田中希実選手をはじめ、廣中璃梨佳選手、山本有真選手らが出場予定。実力者が勢揃いの今回は誰がその座を勝ち取るのか。終盤まで目が離せません。

2日目：7月5日（土）

①男女800m決勝（女子16:35〜/男子16:45〜）

男子では、駒澤大学・落合晃選手に注目。高校時代に日本人として初めて1分44秒台を記録した逸材。自身でレースを引っ張る「フロントラン型」で、会場の空気を一変させる走りが期待されます。

女子は久保凛選手。高校2年生で1分59秒台をマークし、現在高校3年。2分を切る走りを再び見せられるか注目です。

②男子110mH決勝（18:05〜）

日本記録保持者の泉谷駿介選手に注目が集まるこの種目。泉谷選手は走幅跳と110mHを兼任する“二刀流アスリート”で、身体能力は日本陸上界屈指。美しく、力強い走りに注目です。

3日目：7月6日（日）

①男女1500m決勝（女子16:50〜/男子17:00〜）

市民ランナーにもなじみ深い1500mは、ペースの駆け引きと最後のスパートが見どころ。TWOLAPS所属選手の出場もあり、横田さんの視点からも注目の種目です。

②男子5000m決勝（18:05〜）

初日に行われる予選を勝ち抜いた精鋭たちが集う決勝。世界陸上やオリンピックの舞台では「観客が総立ちになるほど」と横田さんも語る、ラスト1周のスピード感と鍔迫り合いは現地観戦だからこそ体感できる雰囲気。実業団選手から学生ランナーまで、世代を超えたぶつかり合いが展開されます。

③女子100mH決勝（18:30〜※大会ラスト種目）

今大会のフィナーレを飾るのは女子100mハードル。寺田明日香選手や福部真子選手をはじめ12秒台を記録する選手が続出、ここ数年で一気に記録が塗り替えられている同種目。“今一番アツい種目”といっても過言ではありません。

動画では、この他の種目についても横田さんの熱のこもったトークが展開されています。気になる方はぜひこちらからご覧ください！

▼動画はこちら

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・応募方法｜下記のアンケートフォームにご回答いただいた方の中から、抽選で当選者を決定。
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・席はすべて自由席（A席）となります
・日程は当選者に後日メールにてお送りするチケット発券画面にて選択可能です（席に限りがございますのでご希望の日程のチケットが取れない場合もございますのでご了承ください）
・チケットは観戦日前日までに発券してください
・当選者に関しては1人4枚までチケットの選択が可能です。（※複数日程参加希望の方はそれぞれチケットを発行ください）

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