【2024年最新】アシックスのランニングシューズおすすめ13選！ タイプ別・目的別に選び方も紹介
Jan 20, 2024 / SHOES
Nov 12, 2024 Updated
ランニングをするために唯一必要なギアと言っても過言ではないランニングシューズ。スポーツ量販店では多様なシューズがディスプレイされるなか、自分にぴったりなシューズを見つけることに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
とくにランニングに親しんできた人にとって、アシックスのシューズに足を入れたことのあるランナーは多いはず。本記事では久しぶりにアシックスのシューズで走りたい、アシックスの最新シューズを試したい……といった方へ向けて、『アシックス』から発売されているランニングシューズを紹介します。
目次
これから走り始めたい人にもおすすめ！サポート満載なアシックスのシューズ
アシックスのランニングシューズには速く走るための機能はもちろん、とくにこれから走り始めたいランナーに向けて、長い距離を楽に走るためのサポートが施されたモデルが多く発売されています。
体重や筋肉が多いランナーには、柔らかなクッションを搭載したモデル。下肢や足首周りのケガを過去にしたことのあるランナーには、接地時のブレを抑制する安定性の高いモデル。ランニングの後半に疲れを感じやすいランナーには、コロンと転がるような重心移動をサポートしてくれるモデルーー。
ランナーの個性に応じて多種多様なモデルが展開されているため、これから走り始めたい人にもおすすめのスポーツブランドです。
ランニングシューズの選び方は？
1. ランナーの「走力・目標」を指標に選ぶ
ランニングシューズは扱う素材や配合によって、反発性やクッション性、安定性などが細かく設計されています。これからランニングを始めたい方にはクッション性や安定性に優れたモデル、トレーニングの結果を試すためレースに出場したい人やフルマラソンでサブ4（4時間切り）、サブ3（3時間切り）を達成したいランナーには反発性に優れたモデルがおすすめでしょう。自身の走力や目標がランニングシューズを選ぶ指標の1つとなります。
2. ランナーそれぞれの「好み」も重要
ランナーの走力や目標のほか、ランナーそれぞれの好みもシューズを選ぶ指標の1つです。たとえばクッション性の高い厚底なシューズが好きなランナーもいれば、地面を掴む接地感のある薄底なシューズが好きな人もーー。
そのほかシューズの色やデザインも好みが別れるポイント。自分の気に入ったシューズを見つけることで、ランニングのモチベーションが高まるでしょう。
3. 「価格」もシューズ選びの指標に
ランナーの走力や好みに合わせて多様なシューズが発売されるなか、それぞれの価格もシューズによって大きく異なります。ランニングシューズ候補が2、3足見つかり迷っている際には、各シューズの価格も購入の決め手となるかもしれません。
さらに意識したいポイントとしては、足にフィットするランニングシューズの選ぶこと。長時間の運動を続けるランニングが足にフィットしていることが重要となりますが、こちらの記事でRuntrip Magazineお馴染みのシューズアドバイザー・藤原岳久さんがその選び方について解説しています。ぜひ、読んでみてくださいね。
①普段履きにも！走り始めたい初心者におすすめのシューズ
GT-2000 13
アシックスから多くのランナーに古くから愛され続けているデイリートレーナーモデル『GT-2000』シリーズ。『3D GUIDANCE SYSTEM』を搭載しており、かかと部外側に適切な傾斜をつけることで、後方から前方への重心移動をスムーズにアシストします。
またシューズの内側が盛り上がっている構造となっているため、接地時に足が過度に倒れ込むことを抑制してくれます。快適に走るだけでなく故障のリスクも減らしてくれる1足と言えるでしょう。
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・価格：￥15,950（税込）
GEL-KAYANO 31
ミッドソール部分には『4D GUIDANCE SYSTEM』を搭載。走行時の過度な倒れ込みを抑制するほか、足のアーチ部（土踏まず部分）にやわらかなフォームパーツを配置し足への衝撃を緩和します。
かかと部分には『PureGEL』を採用しており、かかとからの接地の衝撃を和らげる工夫が施されています。クッション性の高さから膝などのケガに悩まされてきたランナーにもおすすめの1足です。
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・価格：￥20,900（税込）
GEL-NIMBUS 26
1月18日（木）からアシックスオンラインストアにて先行発売されたばかりの『GEL-NIMBUS 26』はまるで雲の上を走るような心地よさを提供するランニングシューズ。“雲”を意味するラテン語のNIMBUS（ニンバス）をその名に冠しています。
ランニングを始めたばかりの方からマラソンランナーまで、すべてのランナーに最適な1足。柔らかく足にフィットするエンジニアードニットアッパーが、快適な走りをサポートします。また、アウトソールには、グリップ力と耐久性に優れた素材を採用し、長距離ランニングでも安定したパフォーマンスを実現します。
ミッドソールには、軽量でクッション性に優れた『FF BLAST PLUS ECO』が配され足への衝撃を和らげます。さらに、環境に配慮した素材を用いており、サステナビリティにも貢献。快適性とサポート性を兼ね備え、ランナーに新たな走りの楽しさをもたらす1足です。
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・価格：￥19,800（税込）
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NOVABLAST 4
心地よいバウンス感を追求した『NOVABLAST』シリーズ。ボリューム感のあるデザインでありながら軽さと反発力に優れ、爽快な走り心地を楽しめるため市民ランナーからトップランナーまで愛用するシューズです。
靴底の中央部分にくぼみを付け、荷重がかかった時に変形しやすくなっていることが本シューズの特徴。復元する力が変形した素材に働き、トランポリンのように弾むような感覚を得ることができます。
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・価格：￥15,400（税込）
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GEL-CUMULUS 26
多くのランニングシューズが展開されるアシックスの中ではちょっと影に隠れてしまいがちなモデルですが、シリーズ誕生から歴史が長く愛されてきたシューズです。シューズアドバイザー・藤原さんの言葉を借りるなら“接地感のある『GEL-NIMBUS』”。
PureGELをかかと部に採用しつつ、ミッドソールにはアシックス独自の素材『FF BLAST PLUS』を採用。機能満載でありながら他モデルよりもリーズナブルな定価となっています。“26”からはアウトソールがラバーレス構造となっており、クッション性もさることながら接地感もしっかりと味わえる一足です。
・価格：￥15,400（税込）
②長距離レースに挑戦したい！中級者ランナーにおすすめのシューズ
GLIDERIDE MAX
つま先にかけてカーブしたソール形状『GUIDESOLEテクノロジー』を搭載した、シューズがゆりかご状に揺れてコロンと転がっていく『GLIDERIDE』シリーズ。
GLIDERIDE MAXはミッドソールが2層に別れており、上層部には反発弾性の高い素材『FF BLAST MAX』を採用。スムーズな重心移動とともにソフトな気持ちいいバウンドをもたらします。また下層部には程よい硬度のある『FF BLAST PLUS ECO』を搭載しており、接地時の安定性も高い一足です。
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・価格：￥17,600（税込）
MAGIC SPEED 4
こちらも多くのランナーから支持されるアシックスの人気モデル『MAGIC SPEED』シリーズ。ミッドソールの前足部（内部）にはレーシングモデルでも採用される『FF TURBO』を搭載しており、蹴り出し時にはたしかな反発を感じることができます。
またフルレングスで搭載されているカーボン系プレートによりスムーズな重心移動をサポート。フルマラソンに出場するためのシューズとしてはもちろん、レースで厚底レーシングシューズを履くランナーのトレーニング用シューズとしてもおすすめの1足です。
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・価格：￥18,700（税込）
EVORIDE SPEED 2
ミッドソールに採用された素材『FF BLAST』によって、接地時の安定感とソフトなクッションを味わえる1足。またフラットで船底状の形状がスムーズな重心移動をサポートし、より速く、より楽にランニングを楽しむことのできるシューズです。
ゆっくり走るジョグは『GEL-NIMBUS 25』や『GEL KAYANO 29』を使い「ちょっとテンポアップしようかな」といったときには『EVORIDE SPEED 2』を履いてみるーー。トレーニング内容によってシューズを使い分けたい市民ランナーの2足目、3足目のシューズとしてもぴったりのシューズでしょう。
・価格｜￥14,300（税込）
SUPERBLAST 2
ミッドソールにはエリートランナー向けモデル『METASPEED PARIS』シリーズにも採用されている『FF TURBO PLUS』を上層部に配置しており、反発弾性の高いシューズです。
ミッドソール下層部には『FF BLAST PLUS ECO』を採用しているため安定感も担保されており、普段のジョギング用としてもぴったり。まるでトランポリンの上を走っているかのように、弾みながら走ることのできる1足でしょう。
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・価格｜￥24,200（税込）
TARTHER RP 3
『TARTHER RP 3』は、伝統的な“自分の足で蹴る感覚”を重視したターサーシリーズの最新モデル。このシューズは、レースだけでなくトレーニングにも適した機能を備えた1足。
特に注目のポイントは、立体的にアップデートされた『トラスティック』システムです。これにより、屈曲性を保ちつつ、キック時の跳ね上げる力が強化され、推進力が向上しました。ミッドソールには反発性とクッション性に優れたFF BLASTを採用し、厚さも約2mm増加。これにより、ダメージを抑制し、弾むようなスピード感ある走りが可能になっています。また、前足部には3D TETRA SOLEを配置し、つま先部にはASICSGRIPを使用。この組み合わせが、キックの最終瞬間まで優れたグリップ力を発揮します。トレーニングからレースまで、あらゆるシーンでのパフォーマンスを支える1足となっています。
・価格：¥15,400（税込）
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③サブ4・サブ3を目標に！上級者ランナーにおすすめのシューズ
S4＋ YOGIRI
市民ランナーにとって憧れの1つ『フルマラソン4時間切り』（サブ4）を目指すランナーのために開発された、レーシング仕様のシューズ。Speed、Stability、Safety、Sub 4という4つの“S”が名前にかけられています。
ミッドソール上層部には反発弾性の高い素材『FF TURBO PLUS』を採用。アシックスのなかで最も反発性の高い素材の力によって、1歩1歩弾むような感覚で走ることができます。一方で下層部には硬度のある『FLYTEFOAM』を使っているため、とくにかかと部分の安定性が高く足のブレを緩和するサポート性も兼ね備えています。
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・価格｜￥22,000（税込）
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METASPEED SKY PARIS
『METASPEED SKY PARIS』は、トップアスリートや市民ランナーからの高評価を受けているMETASPEEDシリーズから2024年、満を持して登場した新作シューズの1モデル。とくに短距離レースやインターバルトレーニングに最適なこの一足は、フラットな形状のカーボンプレートが特徴。
シューズアドバイザー・藤原岳久さんは「踏み込み時に薄底シューズのような感覚をもたらす」と、厚底シューズでありながらもレーシングシューズとして接地感とスピード感をもたらす感触を独特な表現でレビューしています。また、新素材『FF TURBO PLUS』により、ミッドソールの反発弾性が向上し、軽量化も実現しています。アッパーはモーションラップアッパー2.0にアップデートされ、通気性とフィット感が大幅に改善。藤原さんもその扱いやすさと反発の高さを称賛しており、短い距離のレースを駆け抜けたいランナーにおすすめのレーシングシューズです。
・価格：￥27,500（税込）
METASPEED EDGE PARIS
METASPEED SKY PARISと同時に登場した、『METASPEED EDGE PARIS』はフルマラソンをはじめとした長い距離のレースで真価を発揮するシューズです。
スプーン形状のプレートが配置されており、ミッドソール素材がソール上層部に集中しています。これにより、長距離を走る中での安定性が強化されています。藤原さんによれば、新素材『FF TURBO PLUS』の採用により、前作と比べて反発弾性と軽量性が大幅に向上しており、長時間のレースでも快適性が保たれます。また、新たに採用されたアッパーは前作よりもゆったりとした作りで、長時間の使用においても足への圧迫感が少なくなっています。
【レビュー記事はこちら】
・価格：￥27,500（税込）
お気に入りのランニングシューズを見つけて走りだそう！
初心者から上級者、ランナーの走法など、個々の実力や個性に合うよう展開されるアシックスのランニングシューズ。多種多様なモデルがあるからこそ、自分にぴったりのシューズを選ぶだけでなく、アシックスのシューズがあなた自身のランニングの楽しみ方に気づかせてくれるかもしれません。
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