寝不足は酔ってレース会場に現れるようなもの? ランナーにとっての睡眠
Apr 25, 2019 / HOW TO
Runtripの楽しみ方などのハウツー情報や、ランナーフレンドリーなショップ情報、絶景ランニングコースや魅力的なイベント・レースのご紹介など、あなたがきっと走りに出かけたくなる情報をお届けします。
寝不足は酔ってレース会場に現れるようなもの? ランナーにとっての睡眠
Apr 25, 2019 / HOW TO
勝負レース前に「エナジージェル活用」を再確認!管理栄養士ランナーがアドバイス
Mar 02, 2019 / HOW TO
本命レース前だからこそ「カーボローディング」、正しい方法を再度確認!
Feb 26, 2019 / HOW TO
マラソン1カ月前にできること……スタンフォード大トレーナーから教わる呼吸法
Feb 10, 2019 / HOW TO
レース当日の腹痛トラブルを回避!! 前日までと当日にすること
Jan 25, 2019 / HOW TO
自分で作る「トレイルミックス」はレース以外でも活躍!!【トレイル女子ランあいうえお】
Nov 07, 2018 / HOW TO
目線をあげる!! “マラソン大会で最高の写真を撮られる方法”を担当者が明かす
Oct 19, 2018 / HOW TO
人生2度目のフルマラソン挑戦!(の前に考えたこと・実行したこと)
Oct 18, 2018 / HOW TO
マラソンで前の人に隠れて空気抵抗を無くす!! でも、何mが最適の距離!?
Sep 15, 2018 / HOW TO
20分で4時間分のエネルギー消費!! 新しいトレーニングのカタチ『EMS』って?
Aug 06, 2018 / HOW TO
暑い夏の日のトレーニングは「頭はクールに、心はホットに」2軸で乗り越える夏のRUN
Aug 05, 2018 / HOW TO
クマ、イノシシ、蜂……トレラン前に知っておきたい山の生物
Jul 20, 2018 / HOW TO
「すれ違い時、待つときは山側で」、トレラン時の気をつけたいポイント11
Jul 20, 2018 / HOW TO
「エスケープルートを事前チェック」など、トレランコース選びのポイント7つ
Jul 19, 2018 / HOW TO
オフシーズンだからこそ時間をかけてほしい、 身体のメンテナンスについて
May 27, 2018 / HOW TO
調子が悪い時に練習量を増やす? 「ランニングIQ」が低いランナーの残念な行動
May 19, 2018 / HOW TO
NO.1
冬のランニングで気になる汗冷え対策に!Runtrip Store編集部おすすめ『ベースレイヤー』特集
Feb 11, 2026 / ITEM
NO.2
【徹底解説】ランニングシューズのおすすめモデル18選!初心者向けジョギングシューズからサブ4対応モデルまで紹介
May 16, 2025 / ITEM
NO.3
無料お試し|世界7大マラソンを支えるアボットの「栄養によるコンディショニング」
Feb 02, 2026 / HEALTH
NO.4
上田瑠偉さんの足底腱膜炎との付き合い方とは トップアスリートから学ぶ「けがとの向き合い方〜足底筋膜炎〜」
Feb 07, 2026 / COLUMN
NO.5
ランニングはもっと自由でいい。Runtripがすべてのランナーの背中を押す「Trust Your Own」を2/23〜3/1の7日間にわたり開催
Feb 12, 2026 / RUNTRIP