モチベーション | RuntripMagazine[ラントリップマガジン]

“50歳ランナー”と原田知世、江口洋介、天海祐希、松岡修造の共通点とは

以前、「2時間18分55秒」のフルマラソン自己ベストをもつ45歳の利根川裕雄さんをご紹介した記事は、多くの反響がありました。45歳ながらも素晴らしいタイムで走る利根川さんに、素直に驚いた方や、勇気をもらった方がいることでしょう。日本をはじめ世界各国には、何歳になっても、こ

2017年6月14日

「ゆとりでしょ？　そう言うあなたは　バブルでしょ？」。こちらは、今年発表された第30回サラリーマン川柳コンクールの1位の作品（5822票）。イマドキの世代と、ベテランの世代の小競り合いをうまく表現した作品です。「ゆとり世代」や「バブル世代」など、生まれた時の時代背景を象徴

2017年5月27日

「あなたの走る理由はなんですか？」こう聞かれた時に、皆さんであればどのように答えるでしょうか。もちろん理由は人それぞれだと思いますが、やっぱり他のランナーがどんなモチベーションで走っているのかは気になるところです。他の人が走る理由を聞くと、「そんな考え方があったんだ」「こんな

2017年5月14日

人類の夢でもある「フルマラソン2時間切り」。人類やテクノロジーの進化により、フルマラソンの記録は徐々に縮まってはいますが、未だ人類の大きな壁となっているのが、この2時間という数字。アディダスやナイキといったブランドが、この２時間切り（サブ2）に本腰を入れ始めたのは記憶に新

2017年5月1日

マラソンやトレイルランのレースに参加していると、つくづく思うことがあります。「ランナーは見た目で判断できない」ということを。 40歳手前の筆者ではありますが、明らかに私よりも年上の方々が、息を切らさずに平然と追い抜いていくのです。それもレースが始まったばかりならまだしも、一番き

2017年4月15日

今年は「サンキュー大作戦」。これは、第93回箱根駅伝で、箱根3連覇で史上4校目の「大学駅伝3冠」を狙っている青山学院大学のテーマ。これまで同大学では、15年に「ワクワク大作戦」を、そして、16年に「ハッピー大作戦」と題して箱根を制してきました。「これまで多くの方々に支えら

2017年1月1日

数カ月前からトレーニングに励み、自分に合ったアイテムを揃え、また、体調管理もバッチシ。さぁ、いよいよレース本番!!となったとき、急な「緊張」で眠れなくなってしまう人もいるのではないでしょうか。特に始めてレースに参加される方は、緊張しやすいかと思います。今回は、この「緊張」につ

2016年12月9日

皆さんにはお気に入りのランニングコースはありますか? 筆者は友人と「ランニング→お風呂→食事」を楽しむ場合は、各駅に近い皇居を走ります。周回コースですが、信号がなくて走りやすいのが魅力的。また、東京には大きな公園がいくつかありますので、自宅から公園を目指すコースも好きです。勤務

2016年9月10日

皆さん、楽しくランニングを続けていますか？だんだんと気温が下がってきて、レースシーズンにも差し掛かり、トレーニングのモチベーションが上がっているランナーのかたも多いのではないでしょうか。しかし、このランニングですが、実は燃え尽きてしまうランナーが意外と多いことがわかっています。今

2016年9月3日

男性ランナーの皆さんは、「ヨガ」に対してどのようなイメージをお持ちですか？ひょっとすると、「女性が美容のためにやるもの」「体の柔らかい女性がエクササイズとしてやるもの」といった認識かもしれません。安心してください。筆者もそれに近い認識でした。しかし、最近はこれとは違ったタ

2016年8月3日