previous arrow
next arrow
Slider
NEW

管理栄養士が考えるランナーメシ!疲労回復にオススメ!BCAA補給レシピ!【鶏ムネ肉と芽キャベツのソテー】

ランナーの皆さん今日も走っていますか? トレーニングをしていると『BCAA』という言葉を耳にすることがよくあります。BCAAとは、持久系アミノ酸とも言われ、走ってる最中に筋肉のエネルギー源となってくれる必須アミノ酸です。BCAAをしっかり摂ることで、筋タンパク質の分解を防ぐ効果や

2018年2月25日
NEW

POPKITが頑張るランナーを応援!1分でマラソン応援ボードが作れる「マラソン応援パーツ」無料提供!

日本初のPOP作成無料アプリ「POPKIT」のサービス提供を行うレイン・バード株式会社は、頑張るマラソンランナーを応援するキャンペーンとして、「マラソン応援ボード」がカンタンに作れるランナーが元気になる言葉やイラストが約100個入った無料パーツを提供します。 iPhone・iP

2018年2月24日
NEW

「サブ3じゃない」とつっこまれた東京マラソン、今回は「ガチのガチ」で挑むM高史さん

先日公開した対談記事では、箱根駅伝の裏側について語ってくれたM高史さん(ものまねアスリート芸人)。現在は東京マラソン財団スポーツレガシー事業チャリティ・アンバサダー、東京マラソンウィーク宣伝部長など、いくつもの要職を兼任しています。 2月25日には第12回東京マラソンが開催され

2018年2月23日
NEW

グループランナーに抜かされてムキになる!? セッション初参加でわかった"中の視点"

先日発表されたアディダスの可動式ランニングステーション「adidas Mobile RUNBASE」。都内を運行するバスが、この日は駒沢公園に止まっていました。今回は、そんなアディダスが展開するランニングセッションに参加しながら、グループランの楽しさに迫ってみました。 コミ

2018年2月23日
NEW

【ランナーあるある】「最寄り駅から徒歩10km」

「最寄り駅から徒歩10km」と聞いても、昔ほど驚かなくなった。 そして、「1kmを何分で進めば到着するかを計算するようになった。 『ランナーあるある』シリーズ 1カ月の給料の使い方を考えながら走ると、意外と距離をかせげる。 通勤電車が止まると「走った方が早いのでは…」と思う

2018年2月22日
NEW

ラントリップマガジン読者は初診料無料、黒田愛美先生のアレルギー検査

こんにちは!スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。 最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して、ご紹介させていただいています。 前回ご紹介させていただきました黒田愛美先生! 愛美先生には、プロテインの摂取について有意義なお話を聞かせていただ

2018年2月22日
NEW

【ランナーあるある】ランニングする僕と自転車で併走する彼女

それがずっと続くと思っていた、結婚前は(遠い目)。 『ランナーあるある』シリーズ 1カ月の給料の使い方を考えながら走ると、意外と距離をかせげる。 通勤電車が止まると「走った方が早いのでは…」と思う 参加賞の「記念Tシャツ」が山積みになっている Facebookの“アイコ

2018年2月20日
NEW

アンダーアーマーが次世代のクッショニングフォームを搭載した「UA ホバー」を発売!!

アンダーアーマーの日本総代理店である株式会社ドームから新しいクッショニングフォーム、UAホバーフォームを搭載した最新ランニングシューズ「UA ホバー」が新発売。衝撃を吸収し、反発エネルギーを推進力に変えるUA ホバーは「UA ホバーファントム」と「UA ホバーソニック」2つのスタ

2018年2月19日
NEW

続々登場の「BOA SYSTEM」搭載シューズで“RUN”の常識が変わる!?

さぁマラソンシーズンも終盤です。出場レースに向けてトレーニングをされている方が多いこの時期。マラソン完走や自己記録更新・目標タイムの突破などそれぞれ目標に向けて、普段のジョギングからインターバルトレーニング・距離走など目的別のトレーニングを行なっている方もいることでしょう。 今

2018年2月19日

管理栄養士が考えるランナーメシ!春野菜でビタミン・ミネラル補給!【菜の花と桜エビのパスタ】

ランナーの皆さん今日も走っていますか? カラダのコンディション維持やエネルギー補給のために、炭水化物やタンパク質を意識的に摂っている方も多いかと思います。しかし、その分ビタミンやミネラルをしっかり摂らないと、炭水化物やタンパク質を効率よく利用できないといわれています。そこで今回は

2018年2月18日
1 / 113123...10...最後 »