東京マラソンだけじゃない!! 加古川・愛媛・鹿児島が8月にエントリー開始

  8月になって一段と蒸し暑く感じるようになってきましたね。朝や夕方に走っても滝のように汗が出てしまう方もいるのではないでしょうか。そんな時に大切なのが水分補給。“水”だけでなく、スポーツドリンクや経口補水液を飲んだり、水分と一緒に塩飴や塩分タブレットを摂取するこ

アディダス「SPEED SQUAD」練習会 【VOL.5】運命のベルリンマラソン出場権は誰の手に……?!

4月から始動したアディダスSPEED SQUAD（スピードスクワッド）。SPEED SQUADとは、アディダスが全世界で展開しているランニングコミュニティ「AR（adidas Runners）」のエリート養成プログラム。厳しい条件の中、男女9名のメンバーが選ばれた。アディダス契約

サロモンから最新のGORE-TEX®テクノロジーで軽量化と柔軟性を実現したトレランシューズが登場！

アメア スポーツ ジャパン株式会社サロモンから、走行中に生じる微振動により発生する疲労を軽減し怪我を予防する振動吸収テクノロジー“VIBE”機能とW. L. Gore & Associates社の最新テクノロジーGORE® INVISIBLE FITテクノロジーを適用し、

アシックスから走り心地の良さを追求したランニングシューズ『DYNAFLYTE3』と『ROADHAWK FF2』が発売！

アシックスジャパンから、軽量でクッション性に優れた独自開発のスポンジ材を採用したランニングシューズ『DYNAFLYTE3(ダイナフライト3)』が発売。『ROADHAWK FF2(ロードホークエフエフ2)』も8月24日(金)よりアシックス直営店各店、アシックスオンラインストア、全国

夏の休暇はこれで決まり！避暑地リゾートを満喫できるランニングコース11選

あちこちで蝉が鳴き始め、いよいよ夏本番がやってきましたね。7月23日(月)には埼玉県熊谷市で国内観測史上最高の41.1度、都内でも青梅市で40.8度を記録しました。そんな中、「少しでも涼しい所で走りたい! 」と思っているランナーの方も多いのでは? そこで今回は、夏の休暇に訪れたい

【ランニングシューズ】編集部が選ぶ、初心者にオススメなランニングシューズリスト

最近、運動不足で体型が気になってきた……。ランニングを始めてみよう！でも、どんなシューズを選べば良いのか分からない……。そんなお悩みを解消すべく、今回は「初心者にオススメのランニングシューズ」をご紹介。初心者の方でも安心のサポート機能や、思わず走りに出したくなるオシャレなデザイン

「100ドルで複数買える」品質に妥協しないLA発サングラス『goodr』創業者とRuntrip!!

最近、話題沸騰中のランニング専用サングラス「goodr（グダー）」をご存知だろうか？ 提供しているのは、ロサンゼルスのプラヤ・デル・レイビーチの近くにあるGOODR LLCという会社で、正式にプロダクトををリリースしてからまだ3年経ったばかりという若い会社だ。 先日、この会社

20分で4時間分のエネルギー消費!! 新しいトレーニングのカタチ『EMS』って？

こんにちは！ スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。 最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して紹介していきます。 ランナーの皆さんは、ランの練習以外にワークアウトやヨガなどのトレーニングを組み込まれていらっしゃる方も多いと思います。 私も約2年前

暑い夏の日のトレーニングは「頭はクールに、心はホットに」2軸で乗り越える夏のRUN

暑い日が続く今年の夏ですが、皆さん、トレーニングの調子はいかがでしょうか。この暑さは身体に悪いと、日中の時間帯を避けて、早朝や夜に走っている方も少なくないかと思います。無理のしすぎは絶対にダメ。こまめな水分補給やしっかりしたアフターケアなど、トレーニング中と同じくらいにその前後の

管理栄養士が考えるランナーメシ！食欲落ちる夏の定番！スルッとサッパリ【ごまダレ冷やし中華】

ランナーの皆さん、今日も走っていますか？ 突然ですが、夏と言えば何を思い浮かべますか？ 海水浴、花火大会、かき氷など夏の風物詩は色々ありますが、なんと言っても「冷やし中華」ですよね！ 夏になると飲食店の軒先に張られる「冷やし中華始めました」のポスターを見かけると、ついつい食べたく