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休日の間に対応しておきたい!! シューズの匂いをおさえる方法

みなさんがいつも使っているランニングシューズ、その匂いを嗅いだことはありますか? 普段から清潔に使っているつもりでも、もしかしたら嫌な匂いが染み付いてしまっている…

2017年4月22日

あなたのランの目標は適切? 「半歩先を追え!!」箱根V3の青学に学ぶ目標設定

4月中旬にも関わらず暑い日が続いた関東地方。真夏日をすでに観測しており、同時期の観測は、2004年4月20日の秩父以来のこととなります。筆者はその暑い日の中、かすみが…

2017年4月20日

最新「日焼け止め」はメイク崩れを防ぐか!? ホノルルハーフマラソンで検証!!

こんにちは!スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。 最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して、ご紹介させていただいていま…

2017年4月19日

ラントリップする人に朗報!! 若者世代が「交流を持ちたい魅力的な大人」の姿が判明…

マラソンやトレイルランのレースに参加していると、つくづく思うことがあります。「ランナーは見た目で判断できない」ということを。 40歳手前の筆者ではありますが…

2017年4月15日

あなたはハーフマラソン派? それともフルマラソン派? それぞれの魅力に迫る

日本全国で開催されているマラソン大会。どの大会も地域毎の特色が出ていて、挑戦してみたくなる大会が数多くありますね。マラソン大会を目標にして日々走っているラ…

2017年4月11日

ランニングマシンVSトレイルランニング、走りの「楽園」に連れていくのはどっち?

マラソンブームや登山ブームの影響を受けてか、昨今、トレイルランニング(以下トレラン)への注目が高まっています。株式会社日本能率協会総合研究所が行った「トレイルランニン…

2017年4月10日

アサイーは古い!? 女性ランナーを喜ばせる「ケールボウル」がポートランドで話題

週末の朝。早く目覚めて、朝陽を浴びながらランニング。これからは暖かい春の風に吹かれながら、桜を横目に清々しくランニングできる季節になりますね。 そんな爽やか…

2017年3月28日

フルマラソンで成功しない“山の神”。神野大地は川内優輝に勝ち、通説を覆すか!?

今年の箱根駅伝が終わりはや3カ月。青山学院大学の偉業達成のほとぼりは、未だに冷めていません。4月に入ると各大学に新しい選手が入学。2017年度の勢力地図はどう変わるの…

2017年3月27日

この春、異性をランニングに引き込むための口説き文句、とどめの一撃は「○○」

いよいよ春本番。4月に入ると入学・進学・入社・異動と、必然的に新しい出会いが増えますよね。心機一転、新生活が始まるタイミングは、新たな趣味を見つけやすいタイミングとも…

2017年3月26日

マラソン界の不思議!? あなたが“年齢を重ねても”結果が出せる理由

先日、J2の横浜FCに所属する三浦知良選手が、ザスパクサツ群馬戦で見事にゴールを決めました。自身のもつJリーグ最年長得点記録を50歳14日に更新。このニュースに驚…

2017年3月23日
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