こんな使い方はアリ? 「ポケモンGO」を使ったインターバルトレーニングって何?
Aug 15, 2016 / HOW TO
Runtripの楽しみ方などのハウツー情報や、ランナーフレンドリーなショップ情報、絶景ランニングコースや魅力的なイベント・レースのご紹介など、あなたがきっと走りに出かけたくなる情報をお届けします。
こんな使い方はアリ? 「ポケモンGO」を使ったインターバルトレーニングって何?
Aug 15, 2016 / HOW TO
ランナーに大切な「軸」「重心」を、規律ある呼吸と同調させ整える“ピラティス”の効果
Aug 10, 2016 / HOW TO
金字塔目前のイチロー選手も支えるストレッチ!! 「成果の出るストレッチ」は何が違う?
Jul 31, 2016 / HOW TO
「ウルトラトレイル・デュ・モンブラン」出場のため、ヤマケンが酒・コーヒーをやめた理由
Jul 27, 2016 / HOW TO
暑い夏の日はヨガにも挑戦!! 「戦士のポーズ3」と訳されるヨガポーズとは
Jul 25, 2016 / HOW TO
ランナーが、メジャー3000本安打間近のイチロー選手から学ぶべきメンタル強化
Jul 21, 2016 / HOW TO
先輩ランナーは要注意!! 初心者をしらけさせる“上から目線”コーチングから脱する方法
Jul 19, 2016 / HOW TO
楽に走れるようになりたい！と思うなら実践したい、1日5分でできるヨガ・アーサナ
Jul 12, 2016 / HOW TO
レース中の効果的な「水分補給」のために、ランナーが飲むべきものとは
Jul 04, 2016 / HOW TO
雨の日はヨガでコンディション調整!!「ストレスを感じている体」と向き合うポーズとは
Jun 29, 2016 / HOW TO
ランナーにとって「睡眠」とは? 青学駅伝チームのフィジカル強化指導者が選手に教えた睡眠法
Jun 22, 2016 / HOW TO
ランニングで「汗をしっかりかけばダイエット成功」は間違い? 発汗量と脂肪燃焼率の関係
Jun 12, 2016 / HOW TO
「35km地点で一番速く走るといい」、小出監督がオススメする“後半型”の走り
Jun 04, 2016 / HOW TO
女性のためのトレイルランニング装備の選び方【浦谷美帆のトレイル女子ランあいうえお】
May 25, 2016 / HOW TO
“女性目線”で考えるトレイルランニングの魅力【浦谷美帆のトレイル女子ランあいうえお】
May 11, 2016 / HOW TO
NY・西海岸で流行の「アスレチック+レジャー＝“アスレジャー”」、どうやって楽しむ?
May 02, 2016 / HOW TO
NO.1
梅雨の“眠れない”を改善する方法とは？ 睡眠の専門家がおすすめするランナー必見の快眠法&最新デバイス
Jun 09, 2025 / RUNTRIP
NO.2
【夏に最適】走らずに速くなる？ ランニングの「なんとなく」をイチから学べる資格講座とは
Jun 20, 2025 / RUNTRIP
NO.3
【2025年6月】ランニングシューズおすすめ15選！ 初心者向けシューズから中級者・サブ4対応モデルまで紹介
May 16, 2025 / ITEM
NO.4
フランス発の注目ランニングブランド『KIPRUN』徹底解説！ TKD PROJECT・よしきさんも好感触の“カーボンシューズ”とは？
Jun 17, 2025 / ITEM
NO.5
コンバースからカーボンプレートシューズが登場！ 気になる履き心地は”ボストン”“ズームフライ”にも似ている？
Jun 16, 2025 / ITEM
RUNTRIP
HEALTH
FASHION
ITEM
COLUMN