【ランニングシューズ】編集部が選ぶ、初心者にオススメなランニングシューズリスト

最近、運動不足で体型が気になってきた……。ランニングを始めてみよう!でも、どんなシューズを選べば良いのか分からない……。そんなお悩みを解消すべく、今回は「初心者にオススメのランニングシューズ」をご紹介。初心者の方でも安心のサポート機能や、思わず走りに出したくなるオシャレなデザインなどなど、編集部の視点からいくつかオススメのシューズをご紹介します。

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ASICS ゲルクォンタム 360

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GEL-QUANTUM360KNIT2 MENS
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GEL-QUANTUM360KNIT2 WOMENS

ただ柔らかいだけではなく、ずっと座ってても疲れない“高級ソファ”を履いてるような感覚が、さすがのアシックスと思わせてくれる一足です。ランニング以外のシーンでも履けるため日常使いにもおすすめ。このシューズを履いた日は、疲れにくさを実感できるでしょう。ヒールカップ(かかと部分)の包み込まれるようなホールド感や接地時の安定性など、ビギナーに安心・安全な感覚を与えてくれます。ブラックやホワイトなどをチョイスすれば、職業によってはビジネスシーンにも使えそうです。

adidas ウルトラブースト

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UltraBOOST Uncaged Parley MENS
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UltraBOOST X Parley LTD WOMENS

履いた瞬間、今までのシューズにない、足に吸い付くようなフィット感に驚きます。そのフィット感を実現しているのは、独自のプライムニットアッパー。メッシュ素材とは異なるデザイン性の高さも特徴で、ランニング時はもちろん普段履きとしても活躍しそう。ソール全体にはadidasを代表するBoostフォームを搭載。高い反発力によるクッション性と推進力で、皆さんのランニングをサポートします。通常のUltra Boostに加えて、シューレースを持たないLACELESS、女性のためだけに作られたX、優れた通気性で夏も快適に走れるCLIMAなど6種類とバリエーションも豊富。自分の好み、ランニングスタイルに合うUltra Boostをチョイスできます。

Nike オデッセイ リアクト

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ODYSSEY REACT MENS
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ODYSSEY REACT WOMENS

衝撃の最新素材『React』フォームを搭載したビギナーにおすすめしたいシューズです。エピック リアクトをオススメしたいところでもありますが、あえて”ビギナー”にオススメとなると、アッパー部分やかかと部分のサポート性を考えると、こちらのオデッセイ リアクトがおすすめ。ふわっと軽い接地感からは想像しにくい反発性があり、ランニング時にぐんぐん推進力を与えてくれます。「柔らかくて軽い」だけど「安定性と反発性」もあるという驚きの履き心地。デザインもオシャレで、シューズを履くために走りに出かけたくなりますね。

ニューバランス NB HANZO U

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NB HANZO U M S1 MENS
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NB HANZO U W P1 WOMENS

ニューバランス史上もっとも多くのランナーに支持され、フルマラソン完走を支える機能を多彩に搭載した1040が、HANZOシリーズから『NB HANZO U』となり新登場。足入れ感がとても良く、踵のホールド感が安定した走りをサポート。クッション性と反発性のバランスが良く、蹴り足にシューズが吸い付いてくる感覚は、ランナーとシューズのシンクロを高めます。ウルトラマラソンやLSDなどの長距離ももちろん、高い機能性ゆえに、足腰に不安のある方やビギナーの方にも自信をもってオススメできる1足。シリアスランナーにとってもジョギングシューズとして最適な、汎用性の高いシューズと言えます。

PUMA イグナイトネットフィット

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IGNITE NETFIT MENS
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IGNITE NETFIT WOMENS

自分の好きなところにシューレース(紐)穴を設定できるという特徴を持つシューズです。「つま先部分に余裕を持たせたい」「甲の部分だけ余裕を持たせたい」そんなわがままが全て叶うので、フィット感に悩む方は一度試してみては。シューレースについて語られがちなシューズですが、ソール(靴底)もかなりおすすめです。安定感と反発性が強く、程よいクッション性で、いつもより脚がラクに前に出ると感じる方も多いはず。

On クラウド

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cloud MENS
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cloud WOMENS

日本ではほぼノンプロモーションですが、口コミによってジワジワと認知を広めてきた新星メーカー。「早くこれで外に出たい」と思わせてくれるデザインです。そして、名前の通り雲(クラウド)の上に立ってるような心地よさ。スタイリッシュなデザインと足への心地よさ。ランニングのときだけではなく、1 日中履いていたくなるでしょう。購入後に箱のフタを開けた瞬間から細部へのこだわりを感じるはず。シューレース(紐)はゴム紐がデフォルトなので、結んだりほどいたりの煩わしさもなし。すぐに走り出せます。

シューズを履いたら走りたくなるコースを探そう

何よりも「楽しむ」ことがランニングを続ける一番のポイントです。

ゆっくりだって、立ち止まったってOKです。あなたのペースで気の向くままに、自由に楽しく走りましょう。お気に入りのシューズが見つかったら、次はコースです。もちろん家の周りもいいけれど、たまには知らない道を走ってみるのも、モチベーション維持に繋がりますよ。

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