競歩のオリンピック選手が行う夏の暑さ対策とは？　トップアスリートから学ぶトレーニング方法や体づくり

Aug 16, 2025 / COLUMN

健康を気にするランナーの間食におすすめ。カラダと社会にいい高タンパクスナック『RUNPAKU』って？

Apr 02, 2025 / FOOD

【2025年最新】フルマラソン・トレラン用おすすめ補給食を紹介！　100マイル以上のレースで抑えておきたい「補給食の考え方」とは？

Jan 12, 2025 / OTHER

【ランナー必見】夏バテしない食事法を「走る管理栄養士」が徹底解説！　食事のポイントやおすすめのレシピを紹介

Jul 25, 2024 / FOOD

ヨーロッパ発！人気急上昇中の水分補給ブランド「waterdrop®（ウォータードロップ）」が日本初上陸。東京・表参道で記念イベントも開催

Apr 02, 2024 / EVENT

ランナーに人気沸騰中の「ZENB」糖質コントロール＆グルテンフリーなどおすすめな理由を愛用者が語る

Nov 01, 2023 / FOOD

【ランニングイベント】SUIさんと走る！「ZENB」を体感できるイベントが東京・代官山で11月開催

Oct 20, 2023 / EVENT

夏の熱中症対策5つのポイント！対策方法から活用アイテムまでご紹介

Aug 15, 2022 / HOW TO

痩せたいランナー必見！外食を味方につけてダイエットを加速させる方法

Oct 16, 2020 / HOW TO

たんぱく質はどれくらい必要? 2020年改訂の食事摂取基準から考える

Mar 17, 2020 / FOOD

ランナーは糖質制限NG? サブ2.5医師が減らすべき“3つのあ”を指摘

Mar 15, 2020 / HOW TO

ランニングでの「ダメージ軽減」が期待できる食事

Mar 12, 2020 / FOOD

脂肪を ”燃やせる” のは走るだけではない？1日の消費エネルギーの中身とは

Jan 19, 2020 / FOOD

人生の最期までハツラツと! 今の健康を保っていくための食事のポイント

Jan 13, 2020 / FOOD

高校生ランナーと一緒に断続的断食をすると？

Jan 08, 2020 / COLUMN

レース中の トイレトラブル回避で自己新！最適な水分補給を考える

Nov 23, 2019 / HOW TO