健康を気にするランナーの間食におすすめ。カラダと社会にいい高タンパクスナック『RUNPAKU』って？

Apr 02, 2025 / FOOD

Apr 02, 2025 Updated

「健康を気にするランナーの間食におすすめ。カラダと社会にいい高タンパクスナック『RUNPAKU』って？」の画像

「もっと自由に、楽しく走れる世界へ」というビジョンを掲げ、多くのランナーに向けてサービスを展開するRuntripは新しいスナック『RUNPAKU（ランパク）』を発売しました。東京マラソンEXPO 2025にて先行配布した本商品はランナーにうれしいお菓子でありつつ、社会的な意義もあるプロダクト。こちらの記事ではランナー必見のRUNPAKUの魅力や生まれた背景をご紹介します

おいしくて低カロリー＆高タンパク！　ランナーの間食におすすめ

「健康を気にするランナーの間食におすすめ。カラダと社会にいい高タンパクスナック『RUNPAKU』って？」の画像

RUNPAKUはその名の通り卵白から作られた、ランナーのための高タンパクスナック。タンパク質の補給としてはもちろん、他のお菓子と比較して低カロリーなため体重を気にするランナーの間食としても、罪悪感なく気軽に食べられるおすすめのスナックです。

大きな魅力は高タンパク・低脂質であること。1袋（20g）あたりタンパク質が8.6g含まれており、一方の脂質は1.8gまで抑えられています。また卵白由来のタンパクを含んだRUNPAKUは、ただ多くのタンパク質を保有しているわけではありません。

タンパク質の元となるアミノ酸のバランスを示す『アミノ酸スコア』。アミノ酸スコアが高いほど、良質なタンパク質であることを意味します。

そんななかRUNPAKUは満点の「100」。ただ多くのタンパク質を保有しているだけでなく、体内でしっかり吸収・活用される良質なタンパク質が豊富に含まれています。

「健康を気にするランナーの間食におすすめ。カラダと社会にいい高タンパクスナック『RUNPAKU』って？」の画像

プロテイン代わりとしても活用できるRUNPAKUは、例えるならたまごボーロのようなお菓子であり、蜂蜜入りのためほんのり甘さが特徴の優しい味わい。食感もサクサクしており、休憩中・仕事の合間にも食べやすいスナックです。また本品は乳製品不使用のため乳アレルギーの方やお腹が弱い方にもおすすめのおすすめのお菓子でしょう。

「健康を気にするランナーの間食におすすめ。カラダと社会にいい高タンパクスナック『RUNPAKU』って？」の画像

RUNPAKUはそのパッケージにも注目。デザインを担当したのはランニング業界はじめさまざまな分野で活動するHisaeさん（@hisae_illustration）。キャラクター「ラントリ君」と「ワンパク君」が楽し気に歩くパッケージに仕上げており、老若男女問わず手に取りたくなるようなお菓子となりました。