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都内を走る? それとも遠出して走る? 紅葉シーンが堪能できる“絶景”コース10選

朝晩の気温が下がり、秋も一段と深まってきましたね。 レースに向けて本格的に走り込む人、のんびり自分のペースで走ることを楽しみたい人にとっても秋は特別な季節。過ごしやすい気候になり、そろそろ動きたくなってきた、そんな方も多いのでは。グリーン一面だった景色が一転、赤や金色に移りゆく

2017年10月21日

新感覚RUN「TOKYO RUN+5 CHALLENGE」開催のアディダス・ランナーズの活動とは

11月11日に明治神宮軟式野球場を発着点として、都内の街を駆け巡った後に大型のアフターパーティを行う新しいイベント、adidas RUNNERS TOKYO Presents “TOKYO RUN+5 CHALLENGE”が開催される。 これは、5人1チームが与えられた課題に対

2017年10月20日

シューズアドバイザー藤原がハーフ・3位入賞時に履いたシューズ「ウエーブエンペラー2」

みなさん、こんにちは。シューズアドバイザー藤原です。 10/7 に「タウランガインターナショナルマラソン」ハーフの部を走ってきてました。(1時間14分39秒 3位、賞金250ドル獲得!)今回は、その時に履いたレーシングシューズ、ミズノ「WAVE EMPEROR 2(ウエーブエン

2017年10月19日

山の神・柏原さんも悩んだ「貧血」、フードアナリストが鉄分を補う食材を指南!

皆さんは『スポーツ性貧血』という言葉を知っていますか?『スポーツ性貧血』とは、激しい運動によって体内の鉄分を失い、貧血を引き起こしてしまうこと。健康のためにランニングを始めたのに、体調を崩してしまっては本末転倒ですよね。 また、貧血というものは、以外と身近なものかもしれません。

2017年10月18日

トップアスリートは1日の約半分を寝て過ごす!? 「睡眠」がランナーに与える好影響

10月に入り、少しずつ寒さを感じる日が多くなりました。いよいよ秋、そして、冬にと季節の移り変わりを感じますよね。布団の中から出にくくなるあの季節の到来です。つい、気持ちよくて二度寝してしまった人も。でも、ランニングをこよなく愛する私たちにとって、睡眠はとても大切なことです。いえ、

2017年10月17日

管理栄養士が考えるランナーメシ! アレンジ冷麦で代謝アップ!【冷麦の坦々つけ麺】

ランナーの皆さん、今日も走っていますか。少し寒さを感じるようになってきた今日この頃、基礎代謝が上がる季節となってきましたね。ランニングの効果も今まで以上に期待しつつ、一緒に取り組んで欲しいのはやっぱり食事!今回は、この時期、夏の残り物になりがちな冷麦を使った、代謝にいいアレンジメ

2017年10月16日

管理栄養士が考えるランナーメシ! アレンジそうめんで脂肪を燃焼!【ビビンそうめん】

ランナーの皆さん今日も走ってますか? 10月に入り、走っているとキンモクセイの香りがしたり、空気も冷たく感じたり、秋の訪れを感じますよね。数あるスポーツの中でも、ランニングは季節の変化を楽しめるスポーツではないでしょうか。今回は、秋へと移り変わる今の時期にぴったりな、夏に余ったそ

2017年10月15日

あなたはランニング中にアクセサリーを付ける派? スポーツ×アクセサリーにせまる

こんにちは!スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して、ご紹介させていただいています。どうぞ宜しくお願いします。 ランナーの皆さんは日頃の練習の成果を披露する季節に入りましたね!走りやすい季節になり、私も練習の

2017年10月14日

大阪城公園がシティトレイル化!? サロモン&スント監修の“手ぶら”プログラムがスタート

2017年6月22日、大阪城公園内にオープンした話題の新商業施設『JO-TERRACE OSAKA』。 その一角にある『RUNNING BASE 大阪城』にて、この秋から店舗オリジナルのランニングコースを走行するプログラムが始まります。 開始に先立って開催された試走会に参加し

2017年10月12日

10月14日は箱根駅伝予選会!(TV中継あり)RTM編集部が考える見どころは!!

10月14日(土)、第94回箱根駅伝予選会が東京都立川市の陸上自衛隊立川駐屯地~国営昭和記念公園で行われます。毎年視聴率28%前後を記録するメガコンテンツと化した『箱根駅伝』。陸上競技を知らなくても、箱根駅伝だけは毎年テレビで観ているという方も少なくないでしょう。そんな大舞台への

2017年10月12日
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