【ランナー必見】『ベースサウルス』で健康な状態のカラダを手に入れよう。低価格で続けやすいのも魅力

運動向けのサプリメントにはさまざまな製品があり、それぞれ特徴やメリット、想定する用途が異なります。

本記事では多くあるサプリメントの中でも、特に最近人気の『ベースサウルス』と、その上位商品である『ベースサウルスエリート』についてご紹介します。他のサプリメントにも比べ、お手頃の価格設定で続けやすく、実際に利用しているユーザーからの評価も総じて高い『ベースサウルス』シリーズ。

何かサプリメントの活用を始めてみようと思っているランナーにはおすすめです。

ベースサウルスの概要・特徴

まずはベースサウルスおよびベースサウルスエリートの概要です。

キャッチコピーの通り、ベースサウルスのコンセプトは「毎日のベース作りに」です。そのため、このサプリメントの目的は、レース本番などの「瞬発的な効果」ではなく、「健康や運動のベース」をつくっていくことにあります。

「全身の健康維持」や「疲労回復」「長期的なパフォーマンス向上」などに効果があり、回復を促す必須アミノ酸や、マルチビタミン、ミネラルを含む、バランスの良い成分構成となっています。

加えて「吸収効率の高さ」にも着目しており、長時間の持続効果があります。忙しい日常の中で不足しがちな栄養素を、毎日の継続的な摂取により補い、“ベース”をつくっていくことが可能です。

【知っておこう】ランナーに必要な重要成分は「ミネラル」

先述の通り、ベースサウルスには「ミネラル」が含まれていますが、ランナーが日々のトレーニングやレースで最高のパフォーマンスを発揮するために、ミネラルは重要な栄養素です。

特に大切なのは、「鉄・マグネシウム・亜鉛」の3つのミネラル。

これらは、持久力・筋肉の働き・回復力に深く関わっており、不足すると思わぬパフォーマンス低下を招く可能性があります。
それぞれの役割と必要性を見ていきましょう。

1. 鉄｜持久力を支える「酸素運搬の鍵」

鉄は、血液中のヘモグロビンを構成する重要な成分であり、酸素を筋肉に運ぶ役割を果たします。ランナーのような持久系アスリートは、トレーニングによって赤血球の破壊が進みやすく、また汗や尿、消化管からの微量な喪失によって鉄不足に陥りがちです。

鉄が不足すると、酸素供給が不十分になり、持久力の低下や貧血のリスクが高まります。特に女性ランナーは鉄欠乏性貧血になりやすいため、意識的に摂取することが大切です。

2. マグネシウム｜エネルギー代謝と筋肉の働きをサポート

マグネシウムは、エネルギー代謝に関与し、ATP（アデノシン三リン酸）という体のエネルギーを作り出すプロセスを助けるミネラルです。

また、筋肉の収縮と弛緩を調整する役割を持ち、不足すると 筋肉の痙攣（こむら返り） や疲労感を引き起こすことがあります。ランニング中に足がつりやすい人は、マグネシウム不足が原因の可能性もあります。さらに、汗とともに失われるため、長時間のランニングを行う人ほど補給が必要です。

3. 亜鉛｜免疫機能と回復力を高める必須ミネラル

亜鉛は、 免疫機能の維持やタンパク質合成に関与し、トレーニング後の筋肉の回復に欠かせないミネラルです。

ランナーは長時間の運動によって体にストレスをかけるため、免疫力が低下しやすくなります。亜鉛が不足すると、傷の治りが遅くなったり、風邪をひきやすくなったりすることも。さらに、発汗によって体外へ排出されるため、定期的な補給が重要です。

【まずはここから】ベースを作る！　『ベースサウルス』から試してみよう

ベースサウルスは継続的に摂取することで最大限の効果を発揮しますが、ベースサウルスには「継続できる理由」があります。

ベースサウルスで“ベース”をつくろう

『ベースサウルス』は商品名の通り、“ベース”をつくっていくことがコンセプトです。商品キャッチコピーは「毎日のベース作りに」です。

「運動」は、思い立ったときに単発的に行っても、気分転換や気分解消には効果があると思いますが、残念ながら健康にはつながりません。継続して行なってこそ、健康な体をつくり、人生をより豊かにしてくれます。それを考えると、運動をサポートするサプリメントも「継続して摂取すること」が大切ではないでしょうか。そうすることで両輪が整い、より活力のある日常やランニングライフを送ることができるでしょう。

ベースサウルスは「多機能」「信頼性」「経済性」の3つの点でおすすめ

ベースサウルスの良さを端的に3つでお伝えすると、以下となります。

・「多機能」：トレーニング目的だけでなく、日常の健康維持にも役立つ
・「信頼性」：医師や専門家の監修、市民ランナーの圧倒的且つ豊富な実績
・「経済性」：高いコストパフォーマンス

長距離を走るうえで必要なもの、負けない体・ベースを作るために必要なものを医師・薬剤師・現役プロランナー・管理栄養士の意見を取り入れて開発されており、シリアスなランナーだけではなく、健康維持を目的としている健康志向のランナーまで、幅広いランナーを対象としています。

マルチミネラル・マルチビタミン・クエン酸・DHA/EPA・新世代アミノ酸・黒にんにく・ショウガ・胡椒と日本人が日頃食事で不足しがちなものやランナーにとって必要量が多いものを中心に配合。

すでに多くの幅広いレベルのランナーに愛用されており、日常的な健康維持からパフォーマンス向上まで幅広くサポートしてくれます。

また、ベースサウルスは「コストパフォーマンス」にも優れる点が大きなメリットでしょう。導入ハードルも低く、サプリメントを試したことがない方でも手に取りやすいと思いますし、継続もしやすいでしょう。

サウルス製品を活用するユーザーのレビュー

いくつかユーザーレビューを見てみましょう。

『ベースサウルス』のレビュー

・50歳を過ぎて、タレやすくなったので飲む様になりました。毎食飲むようになり、朝起きた時にぐったり感が減ったのと、風邪を引きにくくなった気がします。もう4-5回リピ買いしています。（楽天レビュー）

・50台半ばの市民ランナーです。寝る前に飲むとぐっすり眠れる気がします。その結果、疲れが取れやすくなりました。これからのマラソンシーズン中は毎日飲みたいと思います。（楽天レビュー）

・還暦ランナーです。日常生活やランニングの疲れが溜まらなくなったこともありますが、風邪を引かなくなりました。（楽天レビュー）

・夜ベースサウルスを飲んで寝ると朝の目覚めがスッキリして調子が良いです。マラソンに向けて体調を整えたいのでこれからも続けたいと思います。（楽天レビュー）

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『ベースサウルスエリート』のレビュー

・より最高のステージを目指した習慣。半年前からマラソンの自己挑戦の為、ランニングの毎日の習慣としてこちらのサプリメントを摂り始めました。今のところ、自己ベスト更新（サブ2.75）も達成し、次はサブ2.5達成をターゲットとしているのですが、こちらのサプリメントもマラソンをより強いレベルで走るための身体づくりに寄与してもらえてると感じてます。（楽天レビュー）

・最高すぎますね。リピート購入しています。飲むようになってから疲れが取れやすくなったように感じます。また、ジムでランニングをするモチベーションにもなっています。（楽天レビュー）

・日々のマラソントレーニングに期待。マラソンの記録向上の為に、スタンダードなBASEサウルスからさらに色々な栄養素が含まれたElite に今回使用商品チェンジさせていただきました。マラソンでの補給食のジェルなどをはじめ、サウルス製品の良さには疑いの余地がないほど実感があり、この製品にも期待しています。また日々のトレーニングに大事な身体つくりにもより一層取り組めているのではないかと思います。（楽天レビュー）

ベースサウルスエリート 商品ページを見る

このレビューを見る限り、『ベースサウルスエリート』を使用しているランナーは、ベースサウルス（アミノサウルス）の、もはや「ファン」になっています。それだけ効果を実感できているということの裏返しと言えるでしょう。

『ベースサウルス』を活用して日々の健康を維持しよう

本記事では、ベースサウルスおよびベースサウルスエリートについて紹介してきました。健康維持とパフォーマンス向上の両立、中長期的に継続しやすい価格、医師や専門家監修の信頼性、実際のユーザーの満足度など、人気商品たり得る理由がうかがい知れたのではないでしょうか。

「まず何かサプリメントを始めてみよう」というタイミングにおいては、『ベースサウルス』が最適解となり得るでしょう。もちろん健康維持の一歩上であるパフォーマンスアップを狙う場合は『ベースサウルスエリート』も有力な候補になります。

サプリメント初心者、運動初中級者は、日々のコンディション管理をサポートしながら、無理なく継続もできる「バランスの取れたサプリメント」として、まずは『ベースサウルス』からぜひ試してみてください。

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