関東

"雨だから走らない"はもったいない ! 梅雨の時期にこそ走りたいランコース10選

東北地方も梅雨入りし、全国で梅雨を迎えました。“雨=ランニングはお休み”と考えているランナーの方も多いのでは。それはもったいない!雨の日は気温が低く湿度が高いため、呼吸がしやすく、実はランニングに適しているのです。さらに梅雨には、この時期にしか見ることができない景色がたくさんあり

2018年6月20日

スイーツ好きでランニング好き!欲ばりランナーに教えたい都内スイーツランコース11選

“スイーツ”と聞くと、甘くて高カロリー、太るというイメージで、ランナーは控えた方が良いものと思っていませんか? 好きなものを我慢するのは大変……、“スイーツ”を思う存分楽しみたい! そんなあなたにおすすめのスイーツラン! 最近ではスイーツマラソンというマラソンもあるほど流行してい

2018年5月18日

新生活にランニング!東京・大阪で“外したくない”ランコース14選

真新しい学生服やスーツを着て、緊張の面持ちで歩く方をよく見かけるようになりましたね。進学、就職、転勤など様々な理由で、この4月から新生活を始めるという方もいるのでは。引っ越しの片付けや新生活のリズムに慣れず、走る時間が取りずらい、走りたいけどどこを走っていいかわからない、そんな新

2018年4月10日

“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】

こんにちは。高尾山の近くに住んでいるkirinohanaです。3年前から朝に山を走っていて、今では毎朝の習慣になっています。季節ごとに変わる山の表情を眺めながら、朝の山をのんびり走ることが大好きです。山は今、春の喜びにあふれ、次々と新しい草花が顔を出しています。 山で見つけ

2018年4月6日

誰かについ教えたくなる我が町の自慢!全国お花見ランコース12選

各地で桜の開花が発表されるようになってきましたね。 東京では先週末に開花宣言が発表されました。満開の桜を楽しみながら走りたい!そんな方も多いのでは?春の訪れを感じる、ほんの一瞬の贅沢な時間。そんな春にちなんだ全国から厳選したおすすめの「お花見ラン」コース12選をご紹介します。満開

2018年3月24日

2月15日(木)『adidas RUNBASE』全面リニューアルオープン/ “可動式”ランニングステーション『adidas Mobile R

マルチスポーツブランドのアディダス ジャパン株式会社は、東京のランニングカルチャーを発信するランニングステーション「adidas RUNBASE(アディダス ランベース)」(東京都千代田区平河町2-16-1)を2018年2月15日(木)にリニューアルオープンします。さらに、ランニ

2018年2月5日

ランナーの悩みを改善するジム「SO Runner’s GYM」が8月5日にグランドオープン!

走りの質を変えるジム「SO Runner’s GYM(ソー・ランナーズジム)」が2017年8月5日グランドオープン! SDフィットネスが、走りの質を変える「SO Runner’s GYM」(東京都江戸川区)を2017年8月5日(土)グランドオープンします!また、2017年8

2017年7月28日

シティランナーが注目!「adidas RUNBASE」近くにOPENのおしゃれビアガーデン

皆さん、今日も走っていますか。ランニングに関する仕事をしているとよく聞こえてくるのが、「走る時間の確保が大変」。 確かに、一日中仕事に時間を費やし、帰ったら家族に愛情を注ぐ。自分の時間は後回しにしている方は、どうしてもこの問題にぶち当たってしまうでしょう。ただでさえ、日本人は勤

2017年7月25日

アスファルトとは違う魅力がある「ビーチラン」、おすすめのコースは

いよいよ夏本番!太陽が照りつけてくる季節になりました。暑いですね。 ランナーにとって暑さは大敵。無理して走っていると倒れてしまうこともあるので、注意が必要です。しかし、そんな夏だからこそおすすめしたいランニングスタイルがあります。それが「ビーチラン」です。 ビーチランとは、そ

2017年7月13日

数値化された身体データを紐解きトレーニング方法を導く「SPORTS SCIENCE LAB」を体験

ランナーの皆さんは、日々どんなトレーニングをされているでしょうか。仕事の前や仕事終わりにジョグをし、週末は仲間たちと一緒に走ったり、所属しているランニングクラブの練習会に参加してメニューをこなしたりなど、いろいろな場所で、様々な方法のトレーニングをしているのではないでしょうか。

2017年7月9日