“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】

こんにちは。高尾山の近くに住んでいるkiri_no_hanaです。3年前から朝に山を走っていて、今では毎朝の習慣になっています。季節ごとに変わる山の表情を眺めながら、朝の山をのんびり走ることが大好きです。山は今、春の喜びにあふれ、次々と新しい草花が顔を出しています。

「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像

山で見つけた景色をinstagramに投稿し続けて3年目を迎えたわたしですが、周囲の方々からは「そんなに早起きしてまで、なんで山を走ってるの?」「なんでそんなに好きなの?」と疑問の声が上がることが多いです。一言で答えるならば、「山を走ることがとっても魅力的」だから。

しかし、この一言では山を走ることの素晴らしい魅力を伝えられている気がしません。「たったの一言では表現しつくせない魅力がトレイルランニングにはあるけれど、話しはじめたらとんでもなく長くなっちゃう……。山を走ることの素晴らしさをみんなでシェアできたらどんなに素敵だろう……」そう思ったことが今までに何度あったことか!!!

そこで!山を走ることの魅力をお伝えすべく、これから6回に分けて、様々な角度から「トレイルランニング」についてご紹介したいと思います。

第1回となる今回のテーマは、トレイルランニングの「楽しさ」についてです。

さて、トレイルランニングって何がそんなに楽しいのでしょうか?

非日常感を味わえる

「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像

樹々が織りなす緑の美しいグラデーションや陽が差し込んで踊る木漏れ日、風で葉が揺れる音や鳥の歌声……。目に飛び込んでくるもの、耳に聞こえてくるもの、全てが心地いい。トレイルを走っているとそんな気持ちになります。自然の音しか聞こえない山の中では、少し早くなった自分の鼓動を感じることができます。非日常感に高まる気持ちを感じながら好きなように山を走る時間は、いろいろなものから解き放たれる自由な時間なのです。

木の根や岩場などがたくさんある不整道を走ることもトレイルの特徴。木の根を避けながらリズムよく駆け抜けると、アスレチックで遊んでいるかのような気分になります。無邪気に、純粋に、子どものころのように駆け回ることができるのがトレイルです。

好奇心を刺激される

あの道の先にはどんな景色が待っているんだろう

「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像

山は広大なプレイグラウンド。コースは自由に決めることができます。今日はあの道を走ってみよう。あの分岐はまた今度走ってみよう。どんな景色に会えるかな。冒険心がうずきます。

時間帯や天候で変わる景色

また、時間帯や天候の違いでそれぞれ違った景色に出会うことができます。山頂での日の出に間に合うように走ってみよう。夕焼けを見に走ってみよう。コロコロと表情を変える山。好奇心が尽きません。

「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像
朝トレランで出会った景色
「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像
夕方トレランで出会った景色

山に入ると新しい出会いがある

山を走っていると、様々なものに出会うことができます。見たことのない絶景に出会うこともあれば、ヒタキなどのかわいい野鳥や色とりどりの草花に出会ったり。運がよければリス、ウサギ、キツネ、タヌキ、サル、シカなどの動物に出会うこともできますよ!

四季を感じることができる

同じ道でも季節によって表情がこんなに違う!

「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像
春の山道
「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像
夏の山道
「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像
秋の山道

山道定点観察。一年中、山を走っていると、同じ道でも季節によってこんなに表情が違うことに気が付きます。静かな冬が終わると、ウグイスが春の訪れを歌い、梅、河津桜、ソメイヨシノ、山桜、ヤマブキが山を彩ります。やがて土からタケノコがにょきっと顔を出し、カエルの合唱がはじまります。ツツジやアジサイが咲き始めると、さらに山はカラフルになっていきます。樹々は新しく柔らかい色の若葉を茂らせ、木陰を作ってくれます。自然を感じながら、揺れる木漏れ日の中を走る瞬間は本当に最高の気分です。

同じ道を走っていても季節によって出会う景色がこんなに違う。これもひとつのラントリップですよね。季節ごとにいろんな色でわたしたちを魅了する山。365日、目が離せません!

山は実はとってもポップでカラフル!

 

「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像
カワヅザクラ
「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像
シダレザクとミツバツツジ
「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像
シダレザクラとミツバツツジとムラサキハナナ

自然が生み出す色は他のどんな色より美しいと思いませんか。色とりどりの草花で彩られる山は、とってもポップでカラフル!実は最強のインスタ映えスポットなのです!

植物や動物と一緒に地球に生きている感覚

SHARE THE TRAIL

山に入ると動植物との距離がグッと近くなります。そのため、普段、街で生活しているときには感じない「人間って地球の一部なんだ」という感覚が生まれます。自然を愛する心が深まり、もっと自然の中で遊びたくなる。そんなところもトレイルランの魅力の一つです。

「“気がついたら山を走っていた……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その1】」の画像

さぁ、山へ走りに出かけてみませんか。きっと、新しい素敵な何かがあなたを待っていますよ。

今週末は山へラントップ!関東近郊トレイルコース紹介

▼高尾駅発着・南高尾〜高尾山20kmコース

▼富士山を眺めながら箱根の山々をグルっと一周 箱根外輪山コース

▼海も見える!逗子葉山トレイル

▼わくわくする稜線!雲取山トレイル

kirinohanaが執筆した記事

関連記事