「適度なエクササイズは生理中の体調の改善につながる」STRAVAが生理周期と運動に関するアンケート調査を実施
Jul 06, 2019 / COLUMN
「適度なエクササイズは生理中の体調の改善につながる」STRAVAが生理周期と運動に関するアンケート調査を実施
Jul 06, 2019 / COLUMN
どれくらいの糖質が必要? ジョガー・ランナーのための最適な糖質量
Jun 19, 2019 / FOOD
体の不調を早期発見、早期改善!アスリート健診でお手軽『体内可視化』のススメ
Jun 13, 2019 / HOW TO
ランナーが気になる『貧血』 、 不足しがちな鉄分を含む食材と料理例
May 20, 2019 / FOOD
ランニング、お酒も楽しみたい! ランナー別の飲み会メソッド
May 07, 2019 / FOOD
ランナーが取り入れたい有酸素運動・筋力トレーニングを加えた新ヨガ『IGNITE YOGA』
Mar 01, 2019 / BEAUTY
本命レース前だからこそ「カーボローディング」、正しい方法を再度確認!
Feb 26, 2019 / HOW TO
レース当日の腹痛トラブルを回避!! 前日までと当日にすること
Jan 25, 2019 / HOW TO
「明日に疲れを残さない!」頑張って走った後に食べたい食事
Jan 05, 2019 / FOOD
抗酸化や免疫力増強に役立つ!? ランナー注目のスーパーフード8選
Aug 15, 2018 / FOOD
20分で4時間分のエネルギー消費!! 新しいトレーニングのカタチ『EMS』って?
Aug 06, 2018 / HOW TO
暑い夏の日のトレーニングは「頭はクールに、心はホットに」2軸で乗り越える夏のRUN
Aug 05, 2018 / HOW TO
オフシーズンだからこそ時間をかけてほしい、 身体のメンテナンスについて
May 27, 2018 / HOW TO
調子が悪い時に練習量を増やす? 「ランニングIQ」が低いランナーの残念な行動
May 19, 2018 / HOW TO
【ランナーあるある】不安からかレース前日に無理な練習をしてしまう
May 16, 2018 / COLUMN
今年も梅雨入り、ランナーがトレッドミルを利用するメリットとは
May 08, 2018 / HOW TO
NO.1
ミズノの新作シューズ『WAVE RIDER 30』登場。30周年でゼロから刷新
Jun 10, 2026 / ITEM
NO.2
石川・加賀温泉郷に世界55か国のランナーが集結。日本唯一のUTMB World Series対象レースが今年も開催
Jun 08, 2026 / EVENT
NO.3
アシックスから最新ランニングシューズ『GEL-KAYANO 33』登場!Runtrip Storeでも6月18日より発売予定
Jun 08, 2026 / ITEM
NO.4
夏のランニングを快適に!暑さ対策と安全に走るポイント
Jun 12, 2026 / HEALTH
NO.5
雨の日こそ大会選び!2026年6月エントリー開始のマラソン大会まとめ
Jun 11, 2026 / EVENT