【2022年最新】話題の厚底カーボンシューズ5選！箱根駅伝注目モデルも紹介
Nov 11, 2022 / SHOES
Nov 11, 2022 Updated
厚底カーボンシューズが各ブランドから登場する昨今。2022年も様々な特徴のあるシューズが登場しました。
レースシーズンを迎え、シューズ選びに悩むランナーも多いのではないでしょうか。本記事では、2022年最新ラインナップから選出した厚底カーボンシューズ5選をRuntripお馴染みのシューズアドバイザー・藤原岳久さんと紹介していきます。藤原さんは多くのシューズブランドを渡り歩き、シューズ販売に携わり20年以上。47歳でマラソン自己ベスト2時間34分28秒を出し、現在も走るシューズアドバイザーです。
厚底カーボンシューズ5選
大森：今回ご紹介するのは、各ブランド最新の厚底カーボンシューズ5選。
・ナイキ『ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2』
・アディダス『ADIZERO ADIOS PRO 3』
・アシックス『METASPEED SKY+』
・プーマ『FAST-R NITRO ELITE』
・サッカニー『ENDRPHIN PRO 3』
藤原：ナイキ『ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2』、アディダス『ADIZERO ADIOS PRO 3』、アシックス『METASPEED SKY+』は厚底シューズの御三家ですね。駅伝やマラソンでのエリート選手たちの着用率が圧倒的に高く、2023年の箱根駅伝でも注目のモデルです。ヴェイパーフライもいいですが、他の厚底シューズもぜひ履いてもらいたいです。
大森：各ブランド、ナイキに追いついてきているので選択肢の1つにしていただきたいですね。
藤原：価格やスペックも多少差はありますが、各モデルが横一線になってきていると感じます。他のランナーとは違うものを履きたい方はどれも魅力的な厚底シューズです。
大森：特にプーマ『FAST-R NITRO ELITE』とサッカニー『ENDRPHIN PRO 3』は、新しいモデルなので注目の厚底シューズですね。
定番厚底シューズ
藤原：ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2は推進力と反発性のバランスがいいです。バウンド感があり少し揺れて動きもあるので、速く走りたいランナーのニーズを叶えるシューズです。
推進力が高いシューズ
藤原：大きな推進力を感じるのは、プーマ『FAST-R NITRO ELITE』とサッカニー『ENDRPHIN PRO 3』。FAST-R NITRO ELITEもENDRPHIN PRO 3も強いバウンドがあるので、反発性の高いシューズはハーフマラソンや短い距離から試すのがおすすめです。僕もハーフマラソンでENDRPHIN PRO 3を試す予定です。
藤原：ENDRPHIN PRO 3は前作からミッドソールの厚さを2mm増やしています。素材のバウンドを活かし、カーボンプレートを搭載しているのでより高い反発性があります。
藤原：FAST-R NITRO ELITEもとても反発性が高いシューズ。見た目は奇抜ですが、オーソドックスな推進力を感じます。
安定感が高いシューズ
藤原：ヴェイパーフライは少し左右に揺れますが、ADIZERO ADIOS PRO 3とMETASPEED SKY+は接地面が広いため非常に安定感が高く、立っている時も安定しています。安定感が高いシューズはフルマラソンで履くのがおすすめです。
厚底カーボンシューズの選び方
重量の比較
藤原：5足を比較すると『ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2』が27.0cmのシューズで200g以下。私が履いている25.0cmで173gと際立って軽いです。
大森：めちゃめちゃ軽いですね。
藤原：薄底シューズと変わらないくらいの軽さです。軽さで順位をつけると、
1.ナイキ『ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2』
2.アシックス『METASPEED SKY+』
3.サッカニー『ENDRPHIN PRO 3』
4.アディダス『ADIZERO ADIOS PRO 3』
5.プーマ『FAST-R NITRO ELITE』
『ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2』が1番軽いですが、いずれも200g前後なのであまり大きな差はありません。
大森：重量と実際に履いた時に感じる軽さは、違いがありますよね。
藤原：ADIZERO ADIOS PRO 3とFAST-R NITRO ELITEは、耐久性とグリップ力のあるラバーを使用しているので、比較的、重量感がありますね。
価格
藤原：価格の順番も『ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2』が中間で、多少上下します。
・アディダス『ADIZERO ADIOS PRO 3』¥26,400（税込）
・サッカニー『ENDRPHIN PRO 3』 ¥26,400（税込）
・ナイキ『ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2』¥26,950（税込）
・アシックス『METASPEED SKY+』¥27,500（税込）
・プーマ『FAST-R NITRO ELITE』¥ 27,500（税込）
大森：どのシューズも27,000円前後ですね。
足幅・耐久性の違い
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- ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％ 2
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- ENDRPHIN PRO 3
藤原：ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2とENDRPHIN PRO 3は他のシューズよりも足幅が細め。他の3モデルは足幅が広めです。
大森：同じ価格でもコスパとして耐久性が気になりますが、どうでしょうか?
藤原：レーシングシューズはスピードを出すことに特化しているため、前提としてどれも耐久性は低いです。
大森：軽量化のためにアウトソールは最低限の機能にとどめているので、耐久性は低いのですね。
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- ADIZERO ADIOS PRO 3
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- FAST-R NITRO ELITE
藤原：前足部にのみラバーがないシューズも多く、全面にソールが配されているENDRPHIN PRO 3はアウトソールラバーが1mmです。ADIZERO ADIOS PRO 3は耐久性が高い『Continentalラバー』を前足部に使用し、FAST-R NITRO ELITEはグリップ力が高い『PUMA GRIP LT』を使用しています。重量は多少増えますが、耐久性にこだわっていますね。
大森：耐久性が気になる方はこの2足がおすすめですね。聞けば聞くほど迷います（笑）
藤原：ヴェイパーフライだけを探すのではなく、必ず店頭で履き比べて決めることをおすすめします。海外マラソンを見ていても、エリート選手が使用するシューズはバラエティーに富んでいるので、自分の足に合ったシューズを選ぶのがいいですね。
大森：好きな色で選ぶ方もいいですね。
藤原：デザインがモチベーションに繋がる研究論文もあって、赤だと達成感が強くなるという内容でした。精神的や心理的な部分も影響してくるので、好きな色やデザインで選ぶのもおすすめです。
ここまで、シューズアドバイザー・藤原さんの『厚底カーボンシューズ』おすすめモデルについての解説をお届けしました。レースシーズンを迎え、勝負シューズを探している方はぜひ解説を参考に選んでみてくださいね。
目標達成のために、自分に合うランニングシューズを履いてランニングを楽しんでいきましょう!
シューズ詳細
1.ナイキ｜ズームX ヴェイパーフライ ネクスト% 2
・価格：¥26,950（税込）
2.アディダス｜ADIZERO ADIOS PRO 3
・価格：¥26,400（税込）
3.アシックス｜METASPEED SKY+
・価格：¥27,500（税込）
4.プーマ｜FAST-R NITRO ELITE
・価格：¥ 27,500（税込）
5.サッカニー｜ENDRPHIN PRO 3
・価格：¥26,400（税込）
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藤原 岳久さん
F・Shokai 【藤原商会】代表
ランニングシューズフィッティングアドバイザー
日本フットウエア技術協会理事 /JAFTスポーツシューフィッター / 元メーカー直営店店長，販売歴20年以上
ハーフマラソン：1時間9分52秒（1993）
フルマラソン：2時間34分28秒（2018年別府大分毎日マラソン）
藤原商会オフィシャルサイト
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