フルマラソン

『98点!』先輩ランナーに聞くニューヨークマラソンの魅力

みなさん、こんにちは。突然ですが、人生で一度でいいから走ってみたい場所はどこですか? 私の夢はニューヨークシティマラソンと東京マラソンを走ることです。今回は、ランライター戸上が憧れるニューヨークシティマラソンを今年完走した先輩ランナーの窪山明彦さんと現地まで応援に行った娘のあずさ

2018年12月17日

薬膳の専門家が指南「レース中にどうやってエネルギーを持続させるか」

こんにちは! スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。 最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して、紹介していきます。 週末ごとにフルやハーフのレースが目白押しとなるこの時期、皆さまのコンディションはいかがでしょうか。 さて、私、この春に、一般

2018年12月11日

【10月・11月エントリー開始のレース】新年最初の公認レースや徳島・篠山・勝田・古河・板橋など……

10月になり、涼しくなって走りやすくなってきましたね。秋は木々が緑から黄・橙・赤に変わり、いつものランニングコースも違ったコースのように感じられます。週末には少し遠出をして紅葉を楽しむRuntripに出かけてみるのもいいですね。季節の変化を感じながらランニングを楽しみましょう。

2018年10月22日

人生2度目のフルマラソン挑戦!(の前に考えたこと・実行したこと)

みなさんこんにちは! 10月に入り、いよいよマラソンシーズンの到来ですね。走りながら秋の気配を感じる今日この頃。秋・冬レースに向けて真剣にトレーニングを重ねている方も多いでしょう。私は今人生初……ではなく2度目のフルマラソンに向けて走っています! 「よし、2度目のフルマラソンに

2018年10月18日

東京マラソン落選でむしろチャンス!? 大阪・高知・佐賀などで開催のレース一覧

ついに9月25日(火)に東京マラソンの一般エントリーの抽選結果が発表されましたね。皆さん、抽選結果はいかがでしたか。 当選された方、おめでとうございます! 初マラソンの方も自己記録更新を目指す方も今から計画的にトレーニングしていきましょう。惜しくも落選してしまった方、残念……と

2018年9月27日

マラソンで前の人に隠れて空気抵抗を無くす!! でも、何mが最適の距離!?

本格的なマラソンシーズン突入に向けて、日々、トレーニングを重ねているランナーも多いかと思います。ご自身のカレンダーに記されたレースから逆算して、いまは何日前でしょうか。良い準備をして、レース当日に自己ベストが達成できることを願っています。 自己ベストを目指すランナーは用意周到。

2018年9月15日

東京マラソンだけじゃない!! 加古川・愛媛・鹿児島が8月にエントリー開始

  8月になって一段と蒸し暑く感じるようになってきましたね。朝や夕方に走っても滝のように汗が出てしまう方もいるのではないでしょうか。そんな時に大切なのが水分補給。“水”だけでなく、スポーツドリンクや経口補水液を飲んだり、水分と一緒に塩飴や塩分タブレットを摂取するこ

2018年8月14日

京都マラソンなど7月エントリー開始のレース一覧(東京マラソンもそろそろ準備を!)

ついに梅雨明け! これで雨に悩まされることなく、ランニングが楽しめますね。7月は気温が上がり、蒸し暑くなるため、熱中症になる人が急増します。ウェア、帽子、サングラスなどでの暑さ対策、こまめな水分補給、頭から水を被り体を冷やすなどして熱中症を予防しましょう。新しいウェアを購入してオ

2018年7月8日

シカ遭遇もある奈良マラソンやNAHA・青島太平洋……6月エントリー開始のマラソン大会

紫陽花が咲き、いよいよ梅雨本番。雨が降って外で走れない日が続いてしまうこの季節。そんな日には、トレッドミルで走ったり、室内トレーニングをするのはいかがでしょうか。普段、筋力トレーニングがあまりできていない人はこの機会に始めるのもいいですね。 【トレッドミル・室内トレーニングに関

2018年6月7日

初マラソン挑戦者の新定番 !アディダス「SolarBOOST」が新登場

初マラソン挑戦者を完走へ導く新シリーズ登場 マルチスポーツブランドのアディダス ジャパン株式会社から、これから初めてランニングにチャレンジする人やランニング大会に出場する人の最初の一足として、エントリーランナー向けに開発された「SolarBOOST (ソーラーブースト)」が新登場

2018年5月21日