雨の日のランニングにオススメ！防水用ランニングシューズ8選
Jul 15, 2019 / SHOES
Jan 08, 2022 Updated
梅雨や秋雨、台風の季節など雨の日が続く時期は、ランニングから遠ざかってしまう方が多いのではないでしょうか。
雨が降り続く季節でなければ雨の日だけはランニングをお休みということもできますが、毎日降るような時期に遠ざかってしまうとブランクも長くなり、せっかくトレーニングを積み重ねてきた身体も元に戻ってしまいます。雨の日だからこそできるアクティビティもありますが、ランナーとしては走りたくて身体がうずうずしてきますよね。
また、雨の日にランニングをしても、お気に入りのウェアやランニングシューズが濡れてしまうのは困るもの。シューズが濡れてしまうと乾くまでに時間がかかるし、足元が濡れた状態だと身体の冷えにも繋がってしまいます。
そこで、今回は雨の日のランニングを楽しむためのTipsや雨の日のランニングにオススメしたい防水ランニングシューズをご紹介していきます。
雨の日のランニングを楽しむためには?
濡れることから身体を守る防水ウェアを着て走る
雨の中を長時間走るとウエアが濡れてしまいますが、雨の中を走る際には、水を吸収して重くならない防水仕様のウエアを選んで走ると快適にランニングを楽しめます。水濡れから身体を守るためにロングタイツや防水仕様のレインジャケットを着て走るといいかもしれません。ランニングポンチョや雨合羽などでも代用できるので、ぜひ試してみてくださいね。
また、トレイルランニング向けのウェアの中には防水性や撥水性が高いものも多いので、ぜひ探してみてくださいね。
Runtrip Magazineでは防水ランニングウェアについての情報もお伝えしています。
マウンテンスポーツ向けブランド『サロモン』のオススメコーデをご紹介しているこちらの記事では、雨の日にも安心の防水ウェアをご紹介しています。超軽量なので持ち運びにも困りません。
また、雨や汗によるパフォーマンスの低下など、ランニング時のネガティブな要素を払拭するウエアとして展開された『GORE-TEX SHAKEDRY™ジャケット』もおすすめの防水ランニングウェアです。詳しくはこちらの動画をご覧ください。
■記事はこちら
雨の日に用意したい防水ランニングシューズ
雨の日は、使い古したランニングシューズの使用がいいかもしれませんが、ソールなどの素材が劣化している分、滑りやすく、怪我に繋がる可能性もあります。
そこで活用したいのが『防水ランニングシューズ』。雨でも靴の中が濡れてしまう心配がなく、通気性があり、シューズとしての機能も優れていて走りやすいものが多くあります。
雪の上でのランニングにはトレランシューズ！
寒さが厳しく、地域によっては雪が積もる冬のランニング。雪の上をどんなシューズで走るか、お悩みのランナーも多いのではないでしょうか。
そこでおすすめなのがトレランシューズです。ランニングシューズと比較して防水性とグリップ力が強く、様々な路面状況に対応できます。
■雪道でも走れるおすすめトレランシューズはこちら
様々なシューズメーカーから発売されている防水ランニングシューズですが、シューズごとの特徴を知りたい方も多いはず。
そんな雨の日のランニングも楽しめる、Runtrip編集部がおすすめする防水ランニングシューズをご紹介していきます。
ナイキの防水ランニングシューズ
雨でも快適な履き心地「エア ズームペガサス シールド」
ナイキの人気シリーズである『エア ズーム ペガサス』の全天候型モデル。ペガサスのデザインはそのままで、撥水加工のアッパーに濡れた路面でも滑らずに走れるアウトソールを備え、悪天候の日でも心配することなく走れます。このアウトソールに刻まれた溝が水を素早く排水してくれるので、シューズ内部の浸水を防げます。また、寒い日や悪天候の日でも靴紐が簡単に調節できる構造になっています。軽量素材により、走りやすさと雨の日対策の両立にオススメのランニングシューズです。
ミズノの防水ランニングシューズ
幅広いランナーに対応「ウエーブライダーGTX」
ミズノ『ウエーブライダー』シリーズのGORE-TEXファブリクスが搭載された全天候モデル『ウエーブライダーGTX』。初心者から、フルマラソン完走が目標のランナーにまでオススメのウエーブライダーだからこそ、幅広いレベルのランナーに対応します。また、GORE-TEX素材により、防風性もあり指先が冷えにくく、冬のランニングにも使えるランニングシューズです。
On（オン）の防水ランニングシューズ
防水メッシュが特徴「Cloud Waterproof」
独自のクッション構造『CloudTec®』を採用し、雲の上にいるような履き心地を感じられるOnのランニングシューズ、On Cloudの全天候型モデル『Cloud Waterproof』。100％防水・防風の特殊メッシュで作られたアッパーにより、雨の日のランや外出用としても使える一足です。また、On独自の結ばずに履くことができる靴紐により、雨で靴紐が濡れても結ぶ必要なく履けます。Cloud WaterproofはRuntrip Storeでも販売しているので、ぜひこちらからチェックしてみてください。
雨の日の長距離ランに「Cloudflyer Waterproof」
こちらもOnのランニングシューズCloudflyerの全天候型モデル『Cloudflyer Waterproof』。ランニングでのトレーニングに特化したモデルです。防水シューズで雨や風を遮断しながらも、通気性があるメッシュアッパーにより長い距離も快適に走れます。防水性と柔らかい履き心地を両立しており、ランニングだけでなく雨の日の通勤などにもオススメです。
悪天候時のトレイルランに「Cloudventure Waterproof」
悪天候でのトレイルランに活用できる『Cloudventure Waterproof』。Onの高性能素材メンブレンにより100％防水でありながら高い通気性を維持し、雨の中でも快適なランを楽しめます。また、アウトソールに採用されたミッショングリップがさまざまな形のグリップを備えているため、どんな天候でも自由に動けます。
サロモンの防水ランニングシューズ
完全防水で価格も手頃な「SENSE FEEL GTX」
サロモンのトレイルランニングシューズ『SENSE FEEL GTX』は、ソックスのような履き心地のアッパーに加え、GORE-TEXメンブレンにより完全防水を実現し、トレイルランニングに必要な機能を満載。トレイルでも舗装道路でも、その実力は変わらずにランニングを楽しめます。また、1万円以内で購入できる手頃さも魅力のシューズです。
快適な履き心地のサロモン定番トレランシューズ「SPEEDCROSS 5 Gore-TEX」
サロモンの定番トレイルランニングシューズ『SPEEDCROSS』シリーズのGORE-TEXアッパーで作られたモデル。Quicklace™ システムと呼ばれる簡単に調節できるシューレースにより、快適かつ確実なホールド力を備えた一足に仕上がりました。
完全防水、絶大なグリップ力も「TRAILSTER 2 GORE-TEX」
こちらもサロモンのトレイルランニングシューズ。完全防水の GORE-TEXメンブレンを使用した軽量シューズで、足元は常に快適にランニングを楽しめます。トップレベルのパフォーマンスを誇るトレイルランニングシューズをベースに開発されたTRAILSTER 2は、絶大なグリップ力としっかりとしたホールド感で、快適な履き心地とサポートを提供します。
8種類の防水ランニングシューズを紹介しました。この中に、気になるランニングシューズはありましたか?
雨の日に頼れる一足があることで、ランニングを楽しむ幅が広がると思います。雨の日にランニングをすると空気や雨音など、晴れの日にはない新たな楽しみを発見できるかもしれません。
ぜひ、自分のぴったりな防水ランニングシューズを見つけて、雨の季節もランニングを楽しんでいきましょう!
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