初心者必見!ランニングをイチから学べる「ランニングの学校」オンライン版がスタート

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「ランニングをStep1から学ぼう」をテーマにランニング初心者向けに東京都内で開催している『ランニングの学校』オンライン授業版がスタート。授業映像を月額¥1,000(税込)で全国各地から受講できます。

走る、鍛える、食べる、治すといったランニングに関する基礎知識を各分野に精通したインストラクターから学べる授業。初心者ランナーからランニング上級者まで、ぜひこの機会にランニングの基礎について学んでみませんか?

ランニングをイチから学べる「ランニングの学校」

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誰でも気軽に始められるランニング。一方で、気軽にチャレンジできるからこそ幼少期から習い事として学ぶ野球やサッカー、水泳などの競技と異なり、基礎について学ぶ機会が少ないランナーは多いのではないでしょうか。特に初心者にとって適切な「走り方」や「ケアの方法」など、ランニングを継続するために気になることは多いはず。

『ランニングの学校』は2021年12月からリアルイベントとして第1期が開始。東京都内で3ヶ月にわたり授業が開催されました。その授業映像を遠方からでも気軽に受講できるオンライン授業版が2月から配信開始。配信サイト(CAMPFIREコミュニティ)から申し込むことで、授業を受けられます。

授業はアーカイブ映像が継続的に投稿され、時間・場所を選ばず視聴可能。

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プロトライアスリート 大谷遼太郎選手(右)

インストラクターは青山学院大学時代に箱根駅伝出場経験があるトライアスリート 大谷遼太郎選手や中央大学駅伝部コーチ 花田俊輔さんをはじめとしたメンバーが担当。授業の例として中央大学駅伝部コーチ 花田俊輔さんが担当した授業では『すすむRUN』をテーマに中央大学駅伝部選手たちも取り入れる、フォームの動きについて教わります。

また、管理栄養士 佐藤彩香さんが担当の授業は、ランナーにとって不可欠な食事の摂り方について深く学びます。

走り方の基礎から栄養学、身体のケアまで幅広いテーマの授業が用意され、知識を学ぶことでランニング継続のモチベーションアップにもつながります。ランニングを始めたばかりの初心者はもちろん、競技歴が長いランナーにもおすすめの内容。

各分野に精通したインストラクターたちから知識を学んでみてはいかがでしょうか。

詳細情報

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授業テーマ(例):『すすむRUN』、『ランナーとして知っておきたい食事のポイント』など
インストラクター(例):大谷遼太郎選手(プロトライアスリート)/ 花田俊輔さん(中央大学駅伝部コーチ)/ 三津家貴也さん(プロランニングコーチ)/ 佐藤彩香さん(管理栄養士)など
配信頻度:月4本程度
受講料金:月額¥1,000(税込)
※無期限
申込方法:下記配信サイト(CAMPFIREコミュニティ)の『特典』を購入し、コミュニティへ参加することで授業映像(アーカイブ)の視聴が可能になります

配信サイトはこちら

『ランニングの学校』公式Instagram

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