朝ラン

人生2度目のフルマラソン挑戦!(の前に考えたこと・実行したこと)

みなさんこんにちは! 10月に入り、いよいよマラソンシーズンの到来ですね。走りながら秋の気配を感じる今日この頃。秋・冬レースに向けて真剣にトレーニングを重ねている方も多いでしょう。私は今人生初……ではなく2度目のフルマラソンに向けて走っています! 「よし、2度目のフルマラソンに

2018年10月18日

夏の休暇はこれで決まり!避暑地リゾートを満喫できるランニングコース11選

あちこちで蝉が鳴き始め、いよいよ夏本番がやってきましたね。7月23日(月)には埼玉県熊谷市で国内観測史上最高の41.1度、都内でも青梅市で40.8度を記録しました。そんな中、「少しでも涼しい所で走りたい! 」と思っているランナーの方も多いのでは? そこで今回は、夏の休暇に訪れたい

2018年8月9日

“身体にこんなにも影響が……”ある女子学生が見つけたトレイルランの魅力【その3】

こんにちは。高尾山の近くに住んでいる学生、kirinohanaです。3年前から山を走り始め、今では毎朝の習慣になっています。 「なぜそんなに山を走るのか」という周囲の方々の疑問にお答えすべく、「山を走るトレイルランニング」の魅力を6回に分けてご紹介しています。前回のテーマはトレ

2018年4月26日

6/9(土)アシックスとマンダリンオリエンタル東京のランイベントを開催!

アシックスジャパンは、毎年6月第2週目の土曜日に世界各国で開催されるウェルネス・ソーシャルイベント「グローバル ウェルネスデイ」に参画している「マンダリン オリエンタル 東京」とコラボレーションし、6月9日(土)にランニングイベントを開催します。 本イベントは、健康的なライ

2018年4月12日

スペイン在住・廣瀬花がフランスのバスク地方で早朝ラン

こんにちは。ライターの廣瀬花です。 今回休暇を利用して西フランスのバスク地方へ旅行をして来ました。バスク地方は4つのスペイン領と3つのフランス領の合計7つからなっていて、海・山に囲まれた地形からウォーターアクティビティやトレイルランなど多くのスポーツを楽しむことが出来ます。

2017年8月3日

お正月休みだからこそウォーキング。朝やるメリ・デメリ&夜やるメリ・デメリ

皆さん、あけましておめでとうございます。2017年がスタートしました。皆さんは、今年はどのような目標を掲げてラントリップしますか? 色々と計画立てると楽しみになってきますよね。今年度も皆さんにとって有意義と思っていただけるような情報を発信していきますので、どうぞよろしくお願いいた

2017年1月1日