【ランナー必見】マラソンにおすすめのエナジージェル『アミノサウルス』。多くのランナーから選ばれる理由とは？
Aug 22, 2024 / OTHER
Aug 22, 2024 Updated
フルマラソンにおいて、レースにおける必携品といっても過言ではないエナジージェル（マラソン補給食）。さまざまな商品が発売されている昨今ですが、ランナーにとっては目標達成をサポートしてくれるアイテムを携えてレースへ臨みたいもの。
本記事では、ランニング初心者から上級者まで、すでに多くのマラソンランナーに愛用されている『アミノサウルス』シリーズを紹介します。おすすめの理由を3つ挙げながら、アミノサウルスシリーズのジェルについて詳しくお伝えします。
参考記事｜【2024決定版】マラソンにおすすめのエナジージェル（マラソン補給食）は？
目次
『アミノサウルス』がおすすめな3つの理由
多くのマラソンに参加している市民ランナーの中には、「マラソンならアミノサウルス！」というイメージを持つ方もいるでしょう。そうした印象を想起させる要因として、アミノサウルスをレースの補給食として選択したランナーが「結果」を出していることが挙げられるかもしれません。
もちろん、ランナーが結果を出すベースとしてトレーニングの積み重ねが前提であることはもちろんですが、アミノサウルスジェルがなぜ多くのランナーに選ばれるのでしょうか。ここからはアミノサウルスシリーズがおすすめの理由を3つ紹介します。
おすすめの理由①｜エネルギー補給と回復の両方をカバーする成分
エネジージェルは、その名の通り、第一の目的は「エネルギー補給」です。
その意味で、選択する際にまず確認するポイントは「何kcalか？」でしょう。アミノサウルスジェルは高いエネルギー量を含有しており、アミノサウルスジェルエリートでは156〜157kcalを摂取できます。
さらにアミノサウルスジェルが優れている点は、アミノ酸も豊富に含まれていること。簡単にいうと「疲労回復」に効果のある成分です。アミノサウルスジェルは、糖質とアミノ酸のバランスが良いため、エネルギー補給と同時に筋肉の疲労回復も促進してくれるジェルなのです。
※直近、「疲労感（日常の生活や運動後の疲労感）を軽減する」クエン酸2700mgを配合した「機能性表示食品」へとリニューアル・アップデートされました。
おすすめの理由②｜カフェイン含有量
アミノサウルスシリーズのエナジージェルはカフェインを含有するタイプも展開され、含有量が非常に多いことも魅力。健康な成人の場合、悪影響のない1日のカフェイン摂取量は400mgとされている中で、およそ5分の1から4分の1程度の量をわずか数秒で摂取できるジェル。長い時間走り続けるフルマラソンにおいて、集中力や持久力を向上させる効果が期待できます。
アミノサウルスシリーズのカフェイン含有量は以下の通りです。
・アミノサウルスジェル 01（マンゴー味）：75mg
・アミノサウルスジェル Elite 03（ピーチレモン味）：120mg
おすすめの理由③｜コストパフォーマンス
アミノサウルスの価格帯は、1個350円〜600円とランナーにとっては買い求めやすい価格。アミノ酸の含有量を筆頭に、先述したエネルギー量やカフェインなど他成分もバランス良く含まれており、「これを持っておけば安心」というオールインワン感があります。
目標達成に向けて考慮することが多いフルマラソンにおいて、「アミノサウルスを選べば安心」という状況は非常に心強いのではないでしょうか。
アミノサウルスおすすめジェル
目標やシーンに応じて、ジェルの種類が展開されているアミノサウルスシリーズ。各商品の特徴を紹介します。
アミノサウルスジェル
持久戦や長距離に欠かせない成分を配合したハイブリッドジェル。新世代アミノ酸であるアルギニン、シトルリンがミックスされたアイテムです。
BCAAとクエン酸・ミネラル、カフェインをはじめ、フルマラソンに必要な成分がしっかりと配合されています。
【商品展開】
・フレーバー：マンゴー風味/ レモン風味
・価格：350円（税込）/ 個
アミノサウルスジェルエリート
長距離を走り切る、マラソン後半に強くなるなど、目標達成に向けてシリアスに走るランナーをサポートする唯一無二のアイテム。アミノサウルスジェルの成分が増量され、プラスでカルニチン、ナトリウム、カルシウム、ローヤルゼリー、プロポリスを含有しています。
フルマラソンにおいて1秒でも削り出したいランナーへおすすめのジェルです。
【商品展開】
・フレーバー：ピーチレモン風味/ グレープ風味
・価格：600円（税込）/ 個
アミノサウルスとともにマラソンで目標達成へ
本記事では、エナジージェルを選ぶ際のポイントを挙げた上で、おすすめするジェルとしてアミノサウルスシリーズをピックアップしてお届けしました。
含有している成分やコストパフォーマンスなど、多くの要素からおすすめできるエナジージェル「アミノサウルスシリーズ」。個人差はありますが、ぜひ一度試してみていただき、フレーバーや粘度などがあなたの好みにフィットすれば、レギュラータイプのアミノサウルスジェルからマラソンで使ってみてくださいね。あなたのパフォーマンスを最大限にサポートしてくれるでしょう。
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