おすすめランニングサングラス6選！紫外線対策にもおすすめなサングラスの機能や選び方をご紹介

春が終わるとともに気温も上がり、日差しも強くなってきたこの季節。ランナーにとってサングラスは必需品ですよね。

そこで、ランニングサングラスが欲しい、新調したいと思っているランナーも多いはず。本記事では、ランニングサングラスの重要性や機能、選び方を紹介していきます。モデル別に様々なタイプのランニングサングラスをご紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ランニングサングラスの重要性

ランニングサングラスの最大の役割は、紫外線をブロックすること。

紫外線は目からも入るため、ランニングサングラスは紫外線から目を守るために大切な枠割を果たします。
また、紫外線に当たることで疲労してしまうことも。しっかりと紫外線から目を保護することは、パフォーマンスアップのためにも大切です。

さらに、サングラスによって視界がクリアになることで、集中力もアップ。レースはハードな練習時など、スイッチを切り替えるきっかけとしてもおすすめ。

サングラスの選び方とは？

ランニングサングラスを選ぶポイントは3つ。

1. UVカット率・紫外線透過率

UVカット率とは「どれだけ紫外線をカットできるか」という指標。この数値が高いほど、紫外線から目を守る性能が高いということです。

紫外線透過率は、「紫外線がメガネをどれだけ通過するか」という指標。この数値が低いほど紫外線をカットする効果が高まります。

2.フィット感

ランニングは日常的に行うことが多いため、走ってもズレずにフィットするもので、快適なサングラスを選びましょう。

耳や鼻のフィット感など、頭の形とサングラスの相性が良いかどうかをチェックするのがポイントです。

3.レンズの種類

レンズの種類には、大きく分けて2つ『偏光レンズ』と『調光レンズ』があります。

『偏光レンズ』は、乱反射を防ぐタイプのレンズで照り返しや反射光に強いのが特徴。『調光レンズ』は、紫外線量によって色が変化するレンズ。太陽の光量が多いと色が濃くなり、少ないと色が薄くなる便利な機能です。

おすすめランニングサングラス6選

1. goodr｜Circle G

・価格：¥4,950（税込）

goodrは、ランニングを自分らしく楽しみたいと願う全ての人のために、『Fun（楽しい）』『Fashionable（おしゃれ）』『Functional（実用的）』『Affordable（お手頃）』をコンセプトに展開するロサンゼルス発のスポーツサングラスブランド。

個性あふれるラインナップのサングラスを次々に発売。2018年の上陸以来、日本でも年々ユーザーが増えています。『Circle G』は丸いラウンド型のレンズで、スポーツシーンだけでなく普段の私服にも似合うデザインが魅力のサングラスです。

商品ページ

2. goodr｜OGs

・価格：¥4,950（税込）

goodrの定番モデル『OGs』はウェリントン型レンズのサングラス。シンプルなデザインからカラフルなカラーリングのモデルまで幅広く展開され、ランナーのモチベーションアップを後押しします。

商品ページ

 RuntripMagazine[ラントリップマガジン]

「好きなアイテムは長く使いたい！」サングラスのお手入れ方法

3. DONT PANIC｜BP-01

・価格：¥6,930（税込）

偏光調光レンズ搭載のランニングサングラス。偏光レンズ・調光レンズのどちらも性能も併せ持っているため、どんなシーンでも見やすいのが魅力。

さらに、テンプルが長いため、しっかりとしたホールド感を感じることができます。

DONT PANIC｜BP-01

偏光レンズ・調光レンズのどちらも性能も併せ持っているため、どんなシーンでも見やすいのが魅力

Amazon

4. Eyevol｜LEIFER Ⅲ XL

・価格：¥27,500（税込）

高級感あるデザインが魅力のランニングサングラス。フィット感も良く、見た目もGOOD。内側のラバーが滑り止めになっているため、ズレにくいのも特徴。

さらに、ノーズパットは付け替え可能なため、自分の顔にフィットするものを選ぶことができます。

商品ページ

5. SWANS｜E-NOX NEURON20′

・価格：¥17,600（税込）

レンズの下から柄が出ている、アンダーテンプルのランニングサングラス。着けていることを忘れてしまうくらいの軽さ。アンダーテンプルによって、快適なかけ心地で、ブレも抑制。

さらに、1枚レンズのため視界が広いのもおすすめポイントです。

SWANS｜E-NOX NEURON20′

レンズの下から柄が出ている、アンダーテンプルのランニングサングラス。

Amazon

6. OAKLEY｜Corridor

・価格：¥27,610（税込）

トップアスリートも着用していることの多いオークリーのサングラス。レンズの耐久性も良く、視界も広いため、つけ心地も快適。ミラーレンズタイプとクリアレンズタイプの2種類があります。

装着感や没入感があるため、レースの時に着けるとスイッチが入り、モチベーションもアップするのではないでしょうか。

Oakley｜Corridor

トップアスリートも着用していることの多いOaklyのサングラス

Amazon

楽天市場

お気に入りサングラスでランニングを楽しもう！

現在、カラーやタイプ、形も様々なものが展開されているランニングサングラス。

ランニングを快適に楽しむために、これからの時期のマストアイテムです。それぞれのサングラスの特徴を理解し、ご自身のスタイルにピッタリのサングラスを見つけましょう！

あわせて読みたい

 RuntripMagazine[ラントリップマガジン]

【Runtrip Store】スポーツサングラスブランド「goodr」のアイテムレビュー 1 user

 RuntripMagazine[ラントリップマガジン]

【2023年】ランニングを始めたい人へおすすめシューズ4選！初心者に必要なシューズの機能とは？

 RuntripMagazine[ラントリップマガジン]

【初心者必見】今話題のトレイルランシューズ3選！トレラン専門店・Trippers店長が徹底解説