ラヴィット福男2026＆27時間TV100km優勝！注目の芸人ランナー、モシモシ・いけさんにインタビュー

Apr 21, 2026 / MOTIVATION

Apr 21, 2026 Updated

「ラヴィット福男2026＆27時間TV100km優勝！注目の芸人ランナー、モシモシ・いけさんにインタビュー」の画像 — （左から）モシモシ・いけさん、スポーツMC・岡田拓海さん

近ごろはSNSや動画で、他のランナーやランニングの情報をチェックしている人も多いでしょう。今回はスポーツMC・岡田拓海さんとともに、Instagramに投稿しているランナーあるあるが話題の太田プロダクション所属・お笑いトリオ「モシモシ」のいけさんにインタビュー。ランニングを始めたきっかけ、仕事とトレーニングの両立方法などを聞きました。

いけさんの自己ベストは、フルマラソンが2時間45分26秒（別府大分毎日マラソン大会2025）、ハーフマラソンが1時間14分32秒。さらにテレビ番組では2024年『FNS27時間テレビ』（フジテレビ系）100kmサバイバルマラソン優勝、2026年『ラヴィット！』（TBS系）福男、『千鳥の鬼レンチャン』（フジテレビ系）400m走で2位など、複数の舞台で結果を残している注目ランナーです。

これまでの陸上経験と初めてのフルマラソン挑戦

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小学生の頃からマラソン大会では1位を取るなど、もともと長距離走が得意だったといういけさん。中学校ではサッカー部に所属しつつ、足の速さを活かして駅伝大会などに出場。高校では陸上部に所属し、800mなどの中距離種目を本格的に取り組んでいたそうです。その後、卒業と同時に陸上競技には一区切りをつけ、大学では以前から関心のあったお笑いサークルに所属していたと話します。

転機となったのは2020年からのコロナ禍。お笑いの活動機会が減り自宅で過ごす時間が増える中で、食事やお酒を楽しみながら健康にも気を配りたいと思い立ち再びランニングを始めたといいます。

ジョギングを行うなかでハーフマラソンの大会に出場するようになり、そこから「せっかくならフルマラソンにも挑戦したい」と考えるようになったといういけさん。サブ3を目標に準備を重ね、2022年の東京マラソンで初めてフルマラソンに挑戦。結果は3時間20分でのゴールでした。

初マラソンでサブ3.5を達成しつつ「撃沈した」といけさん。当日はコロナ禍でエイドの提供が限られていたことに加え、補給に関する知識や準備も十分でなかったことから28km以降でエネルギー切れを感じたと振り返ります。

「芸人」と「ガチランナー」を両立するトレーニング方法

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早朝からアルバイトをし、夜にお笑いの仕事をするいけさん。ハードなスケジュールで日々を過ごすなか睡眠時間が短いとけがのリスクが高まるため、日中に30分から1時間ほどの昼寝をし、トレーニングは時間を見つけて取り組んでいるといいます。

月間走行距離は250〜300kmを目安に設定。ベースとなるジョギングでは5:00/kmから4:40/kmまでペースに幅を持たせながら走っていると話します。その中でも大切にしているトレーニングが30km走。レース本番より1kmあたり10〜15秒ほど遅いペースで行う30km走は良い記録を出すためには不可欠だといい『Runtrip Channel』などのYouTube動画を参考にしながら自分なりにトレーニングメニューを組み立てていると話します。

そんないけさんのレース当日の朝ごはんは「カレーうどん」。朝はあまり食欲が湧かないため、大好物のカレーと糖質を多く含んだうどんを組み合わせてカーボローディングを行っているそうです。

メンタル面については、学生時代は「足が速いから」という理由で陸上競技に取り組んでいたこともあり、レース当日にプレッシャーや緊張を感じることが多かったと振り返ります。一方で現在は「好きで走っているため、楽しんで走らないともったいない」という心持ちに変化。レース当日のプレッシャーは感じにくくなったと話します。

ただ『FNS27時間テレビ』や『ラヴィット！』といったテレビの舞台ではさすがに緊張したとのこと。それでも『FNS27時間テレビ』で優勝した際には「芸人として走りでレースを盛り上げたいと思ったことが良い結果につながった」と振り返ります。

またいけさんがランニングのモチベーションの一つとして挙げるのが、レース後のお酒。「最後まで粘りきれなかったレースの後と、自己ベストを更新できたレースの後とで飲むお酒、どちらがおいしいか」という考えが大きな原動力になっているそう。

さらに、ランニングは結果がタイムとして明確に表れるスポーツ。良い記録が出たあとは数日間その余韻を味わえることも、走り続ける理由の一つになっていると語ります。

芸人とランナー、それぞれの目標

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現在、いけさんが力を入れているのがSNSでの発信です。Instagramではランナーに関するネタを2025年12月中旬ごろから毎日投稿。ランナーのフォロワーも大きく増え「落ち込んでいたけれど、動画を見て笑顔になれました」といったコメントが届いたときに、何にも代えがたい嬉しさとやりがいを感じると話します。