【秋のランニング】朝晩の肌寒さ・汗冷え・暗さ対策に役立つランニングアイテム5選
Sep 10, 2026 / OTHER
Sep 10, 2026 Updated
秋は暑さが和らいで走りやすくなる一方、朝晩の冷え込みや寒暖差に加え、日没が早まることで体温調節や汗冷え、視認性への対策が気になるもの。今回は、季節の変わり目を快適に走るために取り入れたいウェアやLEDライトなど、秋に役立つランニングアイテムを5つ紹介します。
1.Runtrip｜Rt RunLog Light Jacket-Reflector-
Runtripの『Rt RunLog Light Jacket-Reflector-』は、ランナー目線で開発したライトジャケット。表面には、Runtripアプリのマップ上に記録されたランナーの走行軌跡『RunLog』を描いています。
『RunLog』部分はリフレクタープリントとなっており、光が当たると反射。暗い時間帯での視認性を意識したデザインに仕上げています。
生地には、薄手・軽量にこだわって選んだナイロン素材を使用。撥水加工を施し、突然の雨を想定した仕様です。また、身体に適度に沿うシルエットにより、走行時のバタつきを抑えるよう設計しています。
当アイテムは胸ポケットへ本体を収納できるポケッタブル仕様で、収納時に『Rtロゴ』が見えるのも特徴。両袖にはサムホールを配置し、親指を通すことで袖のバタつきを抑えるほか、手の甲まで覆うことで防寒対策にも活躍。フードのフチには伸縮性のある加工を施し、上下から開閉できるファスナーと裾のドローコードにより、風の取り込み方やフィット感を調整できます。
肌寒い日のランニングをはじめ、大会やランニング旅への持ち運び、ナイトランなどで活躍するアイテムです。
価格：￥15,700（税込）
2.Runtrip｜Rt Track Logo Long-Sleeve Tee
Runtripの『Rt Track Logo Long-Sleeve Tee』は、ランナー目線で開発したオリジナルのロングスリーブTシャツ。
特徴のひとつが、ランニング中のウォッチ確認をスムーズにする『ダブルウォッチウィンドウ』。左右の袖口に設けており、袖をまくることなく画面を確認できる仕様です。
また両袖にはサムホールも備え、手の甲までカバー可能。袖口のフィット感を高め、肌寒い日の冷え対策にも役立ちます。
生地には、肌面に凹凸を設けた吸水速乾素材を採用。汗をかいたときのベタつきに配慮した仕様です。さらに、毛玉ができにくい抗ピリング加工を施しているため、繰り返し着用・洗濯でも風合いを保ちやすいのが特徴。UPF25の紫外線カット機能も備えています。
フロントの胸元には『Rt Track Logo』をさりげなく配置。バックには、競技場のトラックをモチーフにした『Rt』のラインを幾重にも重ね、タイムを追求し走り続けるランナーの軌跡を表現しています。
半袖では少し肌寒い季節をはじめ、汗ばむ長時間のランニングやデイリーユースでも活躍するアイテムです。
価格：￥9,800（税込）
3.ELDORESO｜Joshua Arm Warmer
ELDORESO（エルドレッソ）の『Joshua Arm Warmer』は、緻密で色鮮やかなグラフィックとランニング向けの機能を組み合わせたアームウォーマー。グラフィックは昇華転写プリントで表現され、ブランドロゴがワンポイントであしらわれています。
本体には、ポリエステル85％・ポリウレタン15％のクイックドライ素材を使用。汗をかく場面での装着感を考えた仕様です。
縫製には、特殊技術『フラットシーマ』を採用。着用時に縫い目が腕へ当たりにくい構造です。また腕口には滑り止めゴムを備え、アクティブに動くシーンでもずれにくいよう配慮されています。
走り始めの肌寒いときに着用し、身体が温まってきたら外すなど、ランニング・トレーニング・レースシーンでの体温調節に役立つアイテムです。
価格：￥3,850（税込）
4.finetrack｜ドライレイヤークールタンクトップ
finetrack（ファイントラック）の『Men’s ドライレイヤークールタンクトップ』は、涼感を備えたアンダーウェア。肌がやや透ける極薄仕様に仕上げられています。
素材はナイロン88％・ポリウレタン12％。滑らかな肌触りと冷涼感を生かした生地が使われています。肌へ直接着用し、その上に吸汗速乾ウェアを重ねることで、汗冷えやベタつき、雨による濡れ冷えの軽減を目指す構造です。
ウエスト部分など縫い目が肌に擦れやすい箇所は、縫製を外側に出して肌への当たりを抑える仕様。『100洗80点』とされる耐久撥水性能と抗菌防臭機能も備えています。
また当アイテムはWomen’sモデルも展開。共通の素材と機能に加え、バストの締め付けを抑えながら揺れにくさに配慮した一体型の『ノン揺れパッド』を備えています。
夏場はもちろん、肌寒い季節のランニングにも活躍。走行中に身体が温まって汗をかいた際も、運動後の汗冷え対策に役立つアイテムです。
価格：Men’s ￥5,830（税込）／Women’s ￥5,610（税込）
5.BOOKMAN｜ライト Eclipse With Usb-c
BOOKMANの『ライト Eclipse With Usb-c』は、夜間の視認性を考えて設計されたウェアラブルLEDライト。スウェーデン発のブランドらしい北欧カラーと、コンパクトですっきりとしたフォルムを組み合わせたミニマルなデザインに仕上げられています。
光源はワイドビーム仕様で、白色LEDと赤色LEDを搭載。点灯と点滅のモードをシーンに合わせて切り替えられ、最長で60時間連続使用できます。
本体のクリップまたは付属のシリコン製ストラップを使い、ジャケットやバッグ、ハンドルバー、ヘルメットなどへ取り付け可能。BOOKMANのリフレクティブクロスベルトやリフレクティブベストにもフィットする仕様です。
充電にはUSB-Cを用い、完全放電の状態から1.5時間で充電できます。全方位からの水滴に対応するIPX4の防水性能を備え、サイズは35×35×20mm。
早朝や夕方～夜間のランニングをはじめ、サイクリング・ハイキング・ウォーキングでも活躍するアイテムです。
価格：￥4,620（税込）
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