秋のレースでさらに速く。ステップアップにおすすめのトレランシューズ3選

Aug 25, 2026 / SHOES

Aug 25, 2026 Updated

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夏から秋へと季節が移ろうこれからの時期。各地でトレランレースが開催され、参加を予定しているランナーも多いのではないでしょうか。

これまで初心者向けのモデルを使ってきたけれど、今シーズンは一段上のシューズを手に入れて目標に挑みたい――。そう意気込んでいるランナーも少なくないはずです。そこで本記事では、秋のレースに向けてステップアップしたいランナーにおすすめのトレイルシューズを3足紹介します。

ステップアップ向けトレイルシューズの鍵は「反発性」と「軽さ」

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走る距離やサーフェスの状態に合わせて、各社からさまざまなモデルが発売されているトレイルシューズ。エントリー向けであれば、長い距離を走るための安定性と適度なクッション性、グリップ力をバランスよく兼ね備えていることが求められます。

一方、スピードが求められるレースや、ステップアップしてより速く走ることを目指すランナー向けのモデルは、高い反発性を発揮するミッドソールフォームや軽量なアッパーを搭載し、軽快に走れるよう仕上げられています。さらに、近年ではトレイルシューズでもカーボンプレートを搭載したモデルが登場し、ロードランニングのレーシングシューズと同じように、推進力を感じられる一足へと進化し続けています。

ロングトレイルと呼ばれる長距離のレースなら、比較的安定感が高いモデルがおすすめ。ショートからミドルの距離であれば、こうした推進力の大きいタイプが向いています。

一段上のステップを目指したいランナーにおすすめのトレイルシューズ3選

1.アディダス｜TERREX AGRAVIC SL

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アディダスのレーシングシューズ『ADIZERO』で培った走りの軽快さを、トレイルランニングの日常使いに落とし込んだデイリートレイルモデルです。もちろん、レースでも十分な性能を発揮します。軽量かつ高反発な『Lightstrike Pro』フォームを搭載し、着地の衝撃をしっかり吸収しながら、バネのような蹴り出し感でペースを後押しします。

アウトソールには、耐久性に優れた『Continental™』ラバーを採用。3.5mm／4mmのロングラグが、濡れた岩場や土のトレイルでもしっかりと路面を捉えます。アッパーは、通気性を保ちながら耐久性も備えた新設計メッシュに、TPU補強を配置。足を包み込むような構造で、軽さと安定感を両立しています。

・価格：¥20,900（税込）

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2.ホカ｜SPEEDGOAT 7

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ホカを代表するモデルとして支持を集める『SPEEDGOAT』シリーズの最新作。テクニカルな路面を圧倒する、トレイルの絶対王者とも言うべき存在です。信頼性の高いグリップ力はそのままに、険しい岩場からウェットな下り坂まで、どんな状況下でもランナーを支え、かつてない推進力で山頂へと導きます。

ミッドソールには新開発の『スーパークリティカルフォームEVA（SCFミッドソール）』を採用。エネルギーリターンが大幅に高まり、シリーズ史上最高レベルの反発性を実現しました。悪路でも弾むような足運びを可能にし、長距離レースでの疲労を軽減します。アウトソールには、定評のある『Vibram® Megagrip』を引き続き採用。トラクションラグを配置し、その向きをさまざまな路面に対応するよう改良しました。泥道や濡れた岩場でも地面を確実に捉え、攻めの走りを支える圧倒的なグリップ力をもたらします。

足当たりの良い『デュアルガセットタン』と、伸縮性に優れた『ダイナミックヴァンプ』が、しなやかなフィット感を提供。また、新たに『ゲイターアタッチメント』を装備し、シューズ内への砂利の侵入を防ぎ、テクニカルな環境でのストレスを最小限に抑えます。

・価格：¥23,100（税込）

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3.THE NORTH FACE｜Summit VECTIV Pro 3

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ロングディスタンスからウルトラディスタンスまで対応する、安定感とスピードを兼ね備えた一足。

「早く、遠くに」より効率的な走りをサポートし、ランナーのパフォーマンスを引き出すために開発されたモデルです。3Dプレートが着地したときのブレを防ぎ、ゆりかごのようなロッカー形状の高反発ミッドソールが前へ進む推進力を生み出します。

前作から衝撃吸収性、反発力、グリップ性能をアップデートし、より速く、遠くへ走れるようになりました。注目は5層構造のデュアルプレート設計。TPUとカーボンをハイブリッドしたウィング形状の3Dプレートがねじれや足ブレを抑え、フォーク形状の3Dカーボンプレートが高い反発力を発揮。プレートの間には10mm厚の軽量で高反発な『DREAM』フォームを内蔵し、反発性とクッション性を両立しました。

アウトソールには、ドライ・ウェットを問わず高いグリップ力を発揮する『SurfaceCTRL』を採用。ラグパターンの改良により、あらゆる路面コンディションに対応します。

・価格：¥33,000（税込）

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