【On】最新ランニングシューズ3選！シューズの特徴と履き分け方

独特の見た目と優れたクッション性が特徴のシューズブランド『On』。ゴムホースを輪切りにしたような形状のミッドソールは見た目が似ているので、各シューズの特徴を知りたい方も多いのではないでしょうか。

本記事では、シューズアドバイザー・藤原岳久さんにOnのシューズの履き分け方について解説していただきました。藤原さんは多くのシューズブランドを渡り歩き、シューズ販売に携わり20年以上。47歳でマラソン自己ベスト2時間34分28秒を出し、現在も走るシューズアドバイザーです。

Onの各シューズの機能と特徴

大森：今回はOnのランニングシューズの履き分け方について藤原さんに解説していただきます。

藤原：Onのシューズは見た目が似ているので、今回の企画はとてもニーズがあるのではないでしょうか。

大森：今回紹介するのは『Cloudboom Echo（クラウドブーム エコー）』『Cloudflow（クラウドフロー）』『Cloudmonster（クラウドモンスター）』の3足です。

藤原：シューズの使用用途としては『Cloudmonster』はデイリートレーナー、『Cloudflow』はテンポアップ、『Cloudboom Echo』はレーシングといった感じですね。Onのシューズでもジョギング向けシューズはいくつかありますが、今はデイリートレーナーといえば『Cloudmonster』ですね。

大森：ジョギングは『Cloudmonster』一択ですか？

藤原：一択です。とても軽量で手に持った感じが全然違いますね。

大森：確かに！軽いですね。

藤原：『Cloudflow』や『Cloudboom Echo』でワークアウトするときに、『Cloudmonster』をウォーミングアップで使用したり、ジョグやLSDにもおすすめです。『Cloudmonster』はソールが屈曲せず、ガイド感が強い6mmドロップの厚底シューズで、単体のレビュー動画でも紹介していますが、デザインもオシャレですしOnのシューズの最高傑作ですね！

大森：1作目にして最高傑作！気になる方はレビュー動画をチェックしてみてください。

藤原：『Cloudflow』も凄くいいシューズなんですよ。名前に”Cloud（クラウド）”が付いていて、どれも見た目が同じに見えますが、『Cloudflow』には樹脂製のスピードボードが入っていて、インソールと同じような役割もあります。

さらに、『Cloudflow』のスピードボードは柔らかくしなるようにつくられていて、カーボンプレートのような感覚でもあります。

大森：なるほど。

藤原：見てわかる通り、ソールが薄く地面の接地感覚を高めてくれるので、テンポアップにおすすめのシューズです。踵のラバー面のみにカーボンが使われていて、耐摩耗性も高いのですが、軽さや接地感を重視したシューズ。ソールが屈曲してランナー自身の動きに追従してくれる、スピードを上げて走りたいときにおすすめのシューズですね。

大森：なるほどですね。

藤原：『Cloudboom Echo』はカーボンファイバー製のスピードボードが入っていて、デイリートレーナーと同様にロッカー形状を強めた前足部のガイドがあるシューズ。地面との接地時間を短くし足への負担を軽減にも繋がる、ランニングエコノミーの向上を見込めるレースデイシューズです。アッパーは軽量なエンジニアードメッシュでミニマルなつくりになっていますね。

大森：助力を感じるシューズですね。

藤原：そうですね。どのシューズも『Helion®（ヘリオン）』という反発弾性があるTPU素材がソールに使われていますが『Cloudboom Echo』は軽量で最も反発を感じられるシューズです。

3モデルのおすすめシーンと履き分け方

藤原：『Cloudmonster』も十分バウンドが感じられるんですけど、軽くてもっと反発を得られるのが『Cloudboom Echo』ですね。なので、『Cloudmonster』はデイリートレーナー、『Cloudflow』はワークアウトやテンポアップ、『Cloudboom Echo』はレースデイ、といったように使い分けるのがおすすめですね。

大森：なるほど。

藤原：3足揃えられないという方は、『Cloudmonster』と『Cloudboom Echo』だけでもいいと思います。

大森：『Cloudmonster』も結構スピードを出せて驚きました。ある程度のテンポアップやペース走で使えると思います。

藤原：または『Cloudmonster』と『Cloudflow』の組み合わせでもいいですね。

大森：たしかに。人によっては『Cloudmonster』だけでもいいかもしれないですね。

藤原：そうですね。”Cloudmonsterだけ”でもいいですね。逆に『Cloudflow』と『Cloudboom Echo』を揃えて『Cloudmonster』がない状態はつくらない方がいいですね。

『Cloudboom Echo』と『Cloudmonster』は同じようなのつくりのシューズですが、踵の面積が違うので、接地時の安定感、足への衝撃も大きく変わってきます。2足揃えるのであれば『Cloudmonster』との組み合わせるのがおすすめですね。

大森：確かに、そうですね。

藤原：走り込んでいて『Cloudboom Echo』だけ持っている方も、『Cloudmonster』もあると良いと思います。サブ3の大森さんも持ってますからね。

大森：めちゃくちゃおすすめです。最終的に『Cloudmonster』絶賛になってしまいましたが、ご紹介した履き分け方を参考にしてみてください。

シューズ詳細

Cloudmonster

・価格：¥ 18,480（税込）

■メンズ

■ウィメンズ

Cloudboom Echo

・価格：¥29,480(税込)

Cloudflow

・価格：￥16,830（税込）

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藤原 岳久さん
F・Shokai 【藤原商会】代表
ランニングシューズフィッティングアドバイザー
日本フットウエア技術協会理事 /JAFTスポーツシューフィッター / 元メーカー直営店店長，販売歴20年以上
ハーフマラソン：1時間9分52秒（1993）
フルマラソン：2時間34分28秒（2018年別府大分毎日マラソン）
藤原商会オフィシャルサイト