【ランニングのケガ予防】忙しいランナーにぴったりのケアアイテム『Hypervolt 2』　ラントリップ代表・大森が絶賛する理由とは？

Dec 15, 2024 / OTHER

Dec 15, 2024 Updated

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目標とする大会へ向け、トレーニングに励むランナーの方々。ただ日々の忙しさからトレーニングだけでなく身体のケアまで手が回らない方も多いのではないでしょうか。

そんななかラントリップ代表・大森が絶賛するマッサージガン・Hyperice『Hypervolt 2』がRuntrip Storeに登場。多くのケア方法や商品を試してきた大森は、なぜこのアイテムを絶賛するのかーー。その魅力をお届けします。

忙しくて身体のケアができない人におすすめ

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大森：今回ご紹介したいのはHyperice『Hypervolt 2』です。これがめちゃめちゃ好きで……。この商品をRuntripで扱いたくて、この度Runtrip Storeで販売することが決定しました。

フルマラソンのシーズンとなると、30㎞ほどの距離走やインターバルトレーニングなど、ハードな練習をする機会が増えてきます。激しい練習をしたあとはケガを予防するため身体のケアをちゃんと行わなければいけません。

ただ、忙しいとマッサージや治療院へ行く時間が取れなくて……。そんなときにHypervolt 2を使っています。

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大森：私は走ると梨状筋や中殿筋といったお尻の筋肉に張りが出てきます。お尻の筋肉が硬くなってくると脚の痛みにもつながってしまうので、お尻のケアは非常に大切です。ただお尻の筋肉は自分の手が届きづらい場所かと思います。

以前までは仰向けになりながらお尻と地面の間にテニスボールを押し込んで、筋肉をほぐすストレッチを行っていました。ただ、それでも張りのある、お尻の奥深くの筋肉には刺激がなかなか届かなくて……お尻の筋肉のケアに困っていました。

奥深くの筋肉まで振動が届く

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そんなときにHypervolt 2を試してみたらすごく良い感覚を得られました。1分間でおよそ2,000～2,700回、3段階に分けて振動するところも魅力なのですが、最大のポイントは強く押し込んでもある程度まで振動し続けてくれるところです。

マッサージガンと呼ばれるこれらの商品は圧力センサーが付いているため、患部に強く押し込むと振動が止まるように設計されています。例に漏れずHypervolt 2もそのような仕様なのですが、他メーカー製品と比べて強く押し込んでも振動が止まりづらい。そのため自分の指やテニスボールでストレッチを行うよりも奥深くにある筋肉をほぐしやすいです。

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