5〜10km向けレーシングシューズ3選！厚底レーシングシューズとの違いは？
Aug 16, 2022 / SHOES
Aug 16, 2022 Updated
2021年から2022年にかけて各ブランドから登場した5〜10km向けレーシングシューズ。従来のレーシングフラットを彷彿とさせるソールでありながら、クッション性や反発性を兼ね備えています。
本記事では、このカテゴリーのシューズ3モデルをシューズアドバイザー・藤原岳久さんが比較。藤原さんはブランドを渡り歩き、シューズ販売に携わって20年以上。47歳でマラソン自己ベスト2時間34分28秒を出した、走るシューズアドバイザーです。
5〜10km向けレーシングシューズの特徴
大森：今回紹介するのは、アディダス『ADIZERO TAKUMI SEN 8』、ナイキ『ズームX ストリークフライ』、ニューバランス『FuelCell Super Comp Pacer』の3モデル。藤原さんにはそれぞれの特徴、違いについて解説していただきます。
藤原：この3足のコンセプトにはとてもワクワクするんです。厚底レーシングシューズが登場したのは、エリウド・キプチョゲ選手がマラソン2時間切りに挑戦した2017年。それ以来、数多くのシューズが出てきて、情報に追いつけない方も多いはずです。
厚底シューズによって変化したのは、これまで10の力で走っていたのが、8の力で走れるようになったこと。市民ランナーも実力を発揮しやすくなりました。一方で、接地感が必要なシーンではレーシングフラット。いわゆる、薄底シューズの方が合っています。接地感が必要な時はどんなシーンでしょうか。
大森：短い距離を走る時ですね。
藤原：そうですね、速いスピードを出す時には接地感が必要です。そうした場面で使用していただきたいのが、この3足。基本的には5〜10kmというシーンが合っています。3足とも厚底シューズの良さを取り入れながら、接地感を出したモデルです。薄底シューズが好きで、厚底シューズに馴染めない方は履いてみるといいでしょう。
大森：レース以外には、どのようなシーンが合いますか。
藤原：少し負荷の高いインターバルが合うのではないでしょうか。ピッチ走法で走るランナーにとっては、回転数を上げられるシューズなので、マラソンでも使える可能性があります。
おすすめレーシングシューズ3選
1. ナイキ｜ズームX ストリークフライ
藤原：まずは、『ズームX ストリークフライ』の特徴について。ストリークフライは『ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％ 2』と比較して、ミッドソールに厚みがありません。そのため、シューズによる推進力はヴェイパーフライの方が強いですね。
大森：シューズによる助力はヴェイパーフライの方があるということですね。
藤原：はい。ベケレ選手もストリークフライを履いていました。『ヴェイパーフライ』のクッション性を残しつつ、接地感がある不思議なシューズです。
大森：ヴェイパーフライの特徴を受け継ぎながら、短い距離でスピードを出せるのは良いですね。
2. アディダス｜ADIZERO TAKUMI SEN 8
藤原：『TAKUMI SEN 8』はクッション性が際立っています。ミッドソール素材『LIGHTSTRIKE PRO』はこの3足の中で最もクッション性が高いです。このシューズは少し厚底シューズ寄りですね。
大森：たしかに、ミッドソールもこの3足の中では厚いシューズですよね。
藤原：薄底シューズと表現していいか分かりませんが、接地時にパワーを伝えやすい特徴があります。今シーズンはTAKUMI SEN 8と『ADIZERO JAPAN 7』の2足はTAKUMI SEN 8はレース用、JAPAN 7がトレーニング用という組み合わせがおすすめ。そういった形でうまく活用できるといいですね。
3. ニューバランス｜FuelCell Super Comp Pacer
藤原：このシューズは低出力で走れるのが特徴です。カーボンプレートによる反発力がとても高く、厚底レーシングシューズと同じような履き心地です。
大森：『進む』ということでしょうか。それとも『回る』感覚でしょうか。
藤原：どちらかといえば、『進む』です。ストライドが伸びていくんですよね。跳ねるように走れて、厚底シューズと同じ感覚があります。一方で、ソールが薄くミッドソール素材自体のバウンドが弱いので、短い距離でも快適に走れるように作られています。
大森：跳ねるような履き心地でありながら、回転数を上げられるように作られているんですね。
藤原：そうですね。
各ブランドから展開されている5〜10km向けレーシングシューズ。藤原さんのレビューを参考に、これからのレースシーズンに向けて足を通してみてはいかがでしょうか。
詳細情報
ナイキ｜ズームX ストリークフライ
・価格：￥20,350（税込）
アディダス｜ADIZERO TAKUMI SEN 8
・価格：￥20,900（税込）
ニューバランス｜FuelCell Super Comp Pacer
・価格：￥19,800（税込）
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藤原 岳久さん
F・Shokai 【藤原商会】代表
ランニングシューズフィッティングアドバイザー
日本フットウエア技術協会理事 /JAFTスポーツシューフィッター / 元メーカー直営店店長，販売歴20年以上
ハーフマラソン：1時間9分52秒（1993）
フルマラソン：2時間34分28秒（2018年別府大分毎日マラソン）
藤原商会オフィシャルサイト
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