マラソンにおすすめ！スポーツショップ店員が自腹でも買いたいマストバイアイテム3選 ＃8
Dec 22, 2022 / OTHER
Dec 22, 2022 Updated
様々なスポーツアイテムが販売されている専門店で多くのランナーと接しているショップ店員の方々。今回は、「スーパースポーツゼビオ 東京御茶ノ水本店」で理学療法士の木下さんに今自腹でも購入したいランニングアイテムを聞き、その魅力を教えてもらいました。
本企画第8弾は日本一走るアナウンサー 長谷川朋加さんとシューズ販売歴15年以上、サブ3ランナーでシューズスペシャリスト田中さんと共に「スーパースポーツゼビオ 東京御茶ノ水本店」の理学療法士木下さんおすすめのマストバイアイテム3選を紹介します。
気になるアイテムがあれば、ぜひゼビオ東京御茶ノ水本店を訪れて手にとってみてはいかがでしょうか。
理学療法士、木下さんおすすめのマストバイアイテム3選
長谷川：木下さんは、理学療法士として店舗にもいらっしゃるのですね。
田中：スポーツショップで理学療法士がさんがいる店舗は日本初ではないかと思います。お悩みのあるランナーを中心に色々アドバイスしてもらっています。
木下：基本的にはセルフコンディショニングがメインになります。ランナーの方にお悩みをお聞きして、体を見ながら、ケアの方法や商品選びのアドバイスをしています。
長谷川：プロの方からのアドバイスはありがたいですね。
田中：実は、私も休み時間にこっそり相談したことがあって、本当に参考になりました。
長谷川：そんな木下さんは、今回どんなアイテムを紹介してくださるのでしょうか。
木下：今回はコンディショニングアイテムを2つとサプリメント1つをご紹介します。
筋肉の痛みを和らげる、動きを良くするアイテム、ファイテン『パワーテープ』
長谷川：木下さん、1点目のアイテムを教えてください。
木下：ファイテンの『パワーテープ』です。
長谷川：こちらは、どんなアイテムなのでしょうか。
木下：テープを貼ると筋肉の動きが良くなったり、痛みが軽減するなどの効果が見込めます。
長谷川：どんなランナーにおすすめですか。
木下：走ると膝や足首に痛みが出る方におすすめです。痛みの出るポイントや動きが悪いと感じるところに走る前に貼っておくと、スムーズに動けて、足運びが良くなるアイテムです。
長谷川：レースのときなど、痛みが出る前に貼っておくということでしょうか。
木下：そうですね! 使用用途はテーピングと同様のイメージです。テーピングだとはがれてしまうこともありますが、パワーテープははがれにくいので、特にマルチウェアでテーピングを重ねたくない方におすすめです。
長谷川：その箇所にピンポイントで貼ればいいのですね。
木下：あとは、触ってみて、気になる部分に貼ってもらえば良いと思います。私は10個くらい貼りますね。気持ち的にも安心します。
長谷川：いっぱい貼ってはいけないなどというのもないのですね。
木下：たくさん貼って大丈夫です。
田中：そのイメージで、テーピングをしたら、テーピングだらけになってしまいますよね。パワーテープは、たくさん貼っても気にならないし、時間もかからないので便利ですね。
レース前日、レース直後に効果のあるリカバリードリンク、『アミノバイタルGOLD』
長谷川：2点目のアイテムはなんでしょうか
木下：『アミノバイタルGOLD』です。
長谷川：知っている方も多いと思いますが、どんなアイテムなんでしょう。
木下：リカバリー特化のアミノ酸で、身体の疲れをなるべく残さないようにしてくれるアイテムです。
長谷川：どんなタイミングに摂るのが良いのでしょうか。
木下：おすすめのタイミングは、レース前日の夜とレース直後です。
長谷川：レース直後は飲むことが多かったのですが、前日も飲んだ方がいいんですね。
木下：そうですね! 前日までの疲れをリカバーしてから、当日のレースに臨むとパフォーマンスが発揮できるので、レース前日の夜は特におすすめです。
長谷川：どんなランナーにおすすめですか。
木下：“全ランナー”におすすめですね！
田中：レース翌日は仕事の方が多いと思うので、レース後早いタイミングで摂取してほしいですね。
足の指のケアにおすすめのアイテム、Sanctband『COMPRE Floss 1インチ』
長谷川：3点目はなんでしょうか。
木下：Sanctband『COMPRE Floss 1インチ』です。
長谷川：これはどんなアイテムなんですか。
木下：コンディショニングテープです。足の指はケアが難しい箇所ですが、テープが細いのでしっかり足の指がほぐれて、アーチをつくり、地面をつかめるようになるので、かなりおすすめです。
長谷川：足の指に直で巻くのですね!
田中：指先にお悩みがあったり、足の指を使えていないランナーの方も多いので、そんな方にぜひ試してみてもらいたいですね。
長谷川：色はどのような違いがありますか。
木下：色によってテープの強度が異なります。緑が一番強度が弱いので、女性は緑・男性は青がおすすめです。体が硬い方やストレッチをしてもなかなか解れない方は、緑から使い始めてみるといいと思います。腕用・太もも用で、太さや長さが違います。細いタイプは手の指や手首にも巻けるので、動きが気になる方は使ってみてください。
田中：実際に痛みのあるお客様にパワーテープを体感してもらうと、効果を感じてもらえることが多いので、ぜひ体験してもらいたいですね。
長谷川：今回も3つのアイテムを紹介していただきました。理学療法士の木下さんならではのチョイスでしたね。
田中：気になるものばかりでしたね。
木下：今回ご紹介したのは、体の気になるところに貼るphitenの『パワーテープ』、レース前日やレース後に摂るリカバリーアイテム 味の素の『アミノバイタル GOLD』、足の指のケアにおすすめのSanctbandの『COMPRE Floss 1インチ』です。
長谷川：シーズン真っ只中ですからね。木下さんはいついらっしゃいますか。
木下：理学療法士は金・土・日・祝日におりますので、ぜひ「スーパースポーツゼビオ 東京御茶ノ水本店」にお越しいただければ、アドバイスします。
商品詳細
ファイテン｜パワーテープ
・価格：¥770（税込）
・商品ページ：ユニセックス
味の素｜アミノバイタル GOLD
・価格：¥603（税込）
・商品ページ：ユニセックス
Sanctband｜COMPRE Floss 1インチ
・価格：¥2,695（税込）
・商品ページ：ユニセックス
撮影店舗
スーパースポーツゼビオ 東京御茶ノ水本店
■スーパーゼビオ東京御茶ノ水本店公式サイト: https://store.victoria.supersports.com/21025
■スーパーゼビオ東京御茶ノ水本店公式サイトInstagram：https://www.instagram.com/ssxochanomizu/
■スーパーゼビオ東京御茶ノ水本店公式サイトFacebook：https://www.facebook.com/ssx.TokyoOchanomizuHonten/
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