ランニングを楽しく継続するためのスキンケア3ステップ！正しいケア方法は？
Aug 11, 2023 / BEAUTY
Aug 14, 2023 Updated
夏本番！紫外線が気になる季節ですね。屋外を走っているランナーは、意外と肌にダメージを受けていることを知っていますか？普段あまり気にしていないというランナーの方に向けて、スキンケアの重要性とケア方法をウルトラランナー・みゃこさん、Runtrip編集部・ハルカがスポーツMC・岡田拓海さんに伝授します。
＜提供: オルビス株式会社＞
スキンケアをする理由
岡田：ランニングをして、いつまでもかっこよくいたいと思っていますが、最近顔のたるみに悩んでいます。
みゃこ：岡田さん、いつもスキンケアは何をしていますか？
岡田：洗顔、化粧水……時々日焼け止めを塗ります。
みゃこ：日焼け止めを塗る前に保湿はしていますか？
岡田：していません。
みゃこ：なんと！保湿をしてください（笑）日焼け止めを塗る前の保湿が不十分だと皮脂崩れなどを起こしてしまいます。肌の水分が不足し、乾燥から皮脂の分泌が過剰になる可能性があるんです。
岡田：知らなかった….…。ちなみにスキンケアをするメリットは何だと思いますか？
ハルカ：素肌がキレイになり、より健康的に見えますよね。
岡田：シミやそばかすがあるのと、スキンケアしている男性だったらどちらが良いですか？
みゃこ：スキンケアしている男性はカッコイイと思います。
岡田：とは言っても、お金がかかりそう、何をしたらいいのかわからない、面倒くさい……という気持ちがあってなかなか習慣化できないんですよね。
スキンケアは簡単3ステップ
みゃこ：今回ご紹介するスキンケアは簡単な3ステップ。最初に（1）洗顔料で余分な皮脂や汚れを落とし、次に（2）化粧水を使って肌の水分を補います。最後に（3）保湿クリームを塗って、水分を閉じ込めるように保湿します。
岡田：なるほど、保湿クリームまでやるのが大切だったんですね！今回『ORBIS Mr.』を使って、スキンケア3ステップをやってみました。
みゃこ：どうでしたか？
岡田：夕方のテカリが抑えられているを感じたのと、周囲から肌を褒められることが多くなりました！
みゃこ：スキンケアで自己肯定感が上がるのはいいですよね。
岡田：洗い上がりがさっぱりしていて、化粧水と保湿クリームがとても潤いました。スキンケアは必要だとは思っているけれど、何から始めたら良いか分からないというランナーにおすすめです。
ハルカ：旅行先やランニング先で大活躍のトラベルキットもあるんですよね？
岡田：そうなんです！ランニングする際にカバンに入れておくのも良いですね。
みゃこ：簡単にできるスキンケアなので、ランナーこそ日々の生活に取り入れてほしいです。
アイテム詳細
ORBIS Mr.｜フォーミングウォッシュ
毛穴のすみずみまで吸着洗浄する『濃密ボリューム泡』
・価格：¥1,650（税込）
・商品ページはこちら
ORBIS Mr.｜エッセンスローション
配合成分の90％以上が美容液成分**角層まで深く浸透しすべすべなめらかな肌に整える *保湿成分、水を含む
・価格：¥2,420（税込）
・商品ページはこちら
ORBIS Mr.｜モイスチャライジングクリーム
油分水分のバランスを整えテカリ予防×乾燥予防を叶える
・価格：¥2,420（税込）
・商品ページ：こちら
1週間 気軽にお試し ｜ オルビス初回限定 ￥980（税込） の特別セット
ウォッシュ・ローション・クリーム （1週間分） + シャンプー・コンディショナー（3回分） + オリジナルポーチ がセット。
持ち運びにも便利で旅行のお供にも◎
・価格 : ￥980 （税込）
・商品ページはこちら
***
初回限定の特別セットや、お得に買える定期購入もあるので、ランナーこそのスキンケアとして取り入れてみてはいかがでしょうか。
【読者アンケート】
Amazonギフト券5,000円分を2名にプレゼントいたします。ぜひご回答ください！
※回答期限｜2023年 9/1（金）まで
https://forms.gle/ZDY6p9RmkKvG3UsW7
併せて読みたい
NO.
RUNTRIP
HEALTH
FASHION
ITEM
COLUMN