大学駅伝３冠・八木勇樹さんプロデュースの低酸素トレーニングジム「RDC GYM」新店舗が東京・神田にオープン

Jan 27, 2022 / SPOT

Jan 27, 2022 Updated

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『気軽に本物のトレーニングを』をコンセプトにした、大学駅伝3冠の実績を持つ八木勇樹さんプロデュースの低酸素トレーニングジム『RDC GYM』新店舗が東京・神田小川町に2月11日（金）にオープン。ジムに併設されたランニングステーション『RDC BASE』が1月11日（火）よりオープンしました。

Runtripでは、以前にもトレーニングやランニング能力測定を体験した模様をお届けしてきた『RDC GYM』。ランナーの皆さんはぜひ足を運んでみてください!

■RDC GYMのプログラム体験の模様はこちら

コンセプトは「気軽に本物のトレーニングを」

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通常の約3倍のトレーニング効果を得られる低酸素トレーニング。30分のトレーニングで、脂肪燃焼効果の促進や持久系能力の向上に効果があり、ランニングやマラソンなどの持久系競技や一般の方の有酸素運動に効果的なトレーニングとして近年注目を集めています。

新たにオープンするRDC GYM神田小川町店は、低酸素環境下でのランニングとバイクのサービスが設けられ、全13カテゴリー42種類のランプログラムを用意。全店舗で機能解剖学に基づき厳選されたトレーナーによるパーソナルトレーニングを実施しています。

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さらに、RDC GYM 神田小川町店はランニング能力測定が用意され、フルマラソンをはじめとする持久系競技に必要な『Vo2max』『AT』『ランニングエコノミー』が数値化され、データを基に走力の把握や今後のトレーニングプランの計画が可能となります。

ランニングステーション「RDC BASE」を併設

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小川町駅、淡路町駅から徒歩30秒、皇居から約800mの場所に位置するRDC GYM 神田小川町店は、ランニングステーション『RDC BASE』を併設。

ランニングステーションの設備に加え、ランニングチーム『RDC RUN CLUB』や『RDC GYM』の知見が活かされ、目標達成を目的としたランニングイベントや楽しく走るランニングイベントも定期的に実施される予定です。RDC BASEでは施設利用やイベントチケットは全てオンライン決済で、スムーズに利用可能となっています。

多くのランナーのパフォーマンス向上をサポートしてきた『RDC GYM』とランニングステーション『RDC BASE』の併設により、低酸素環境下でのトレーニングから屋外でのランニングまで幅広く利用できるランナーの拠点がオープン。

さらに、現在RDC GYM では体験当日の入会で初回体験料金及び入会金が無料になるキャンペーンを3月31日（木）まで実施中。皇居ランをする方やお近くにお住まいの方は、ぜひトレーニングに利用してみてはいかがでしょうか。