2017年1月25日

細胞から鍛える”高度2,500m”の空間を体験!女性限定の「お正月太り解消」イベントを開催します。

「細胞から鍛える”高度2,500m”の空間を体験!女性限定の「お正月太り解消」イベントを開催します。」の画像
Pocket

日本初の「ハイアルチ」専門スタジオで、女性限定の「お正月太り解消」イベントを2/5(日)に開催!

「細胞から鍛える”高度2,500m”の空間を体験!女性限定の「お正月太り解消」イベントを開催します。」の画像

オープンから1か月で会員180名を突破した、日本初の「ハイアルチ」専門スタジオで、女性限定の「お正月太り解消」イベントを2/5(日)に開催します!

”高度2,500m”の空間で細胞からきたえることで、 しっかり汗をかいて、 カラダの内側からデトックスしてみませんか?

ハイアルチ三軒茶屋スタジオでは、 たった30分歩くだけで、 しっかり汗をかいて、 カラダの内側からデトックスできるプログラムを提供しております。

たった30分歩くだけなので、初心者・運動不足の方でも安心!

ご家族、 お友達などとご一緒に、お気軽にご参加ください!

ハイアルチとは?

「ハイアルチ」とは、high altitude(高地状態、 ハイアルチテュード)から取った造語で、高地トレーニングをベースに「細胞を鍛える」トレーニングプログラムが体験できるハイアルチテュード専門スタジオです。

ハイアルチが独自開発した設備で作り出された2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができます。

高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、 高地トレーニングは、 きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。

また故障のリスクが格段に抑えられる効果もあり、その効率性の高さと故障やケガのリスクが低さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法です。

このように高い効果のある高地トレーニングですが、高地を求めて海外遠征が必要であったり、室内トレーニングの場合もマスク等高価な機材が必要であることから、一般的にはあまり利用されてきませんでした。

そんな常識を覆し、空間をまるごと高地状態にすることで、高地トレーニングを日常での手軽なものとして提案するのが、 日本初のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」です。

企画概要

・日時
2/5(日)10:00~11:00、 11:00~12:00、 12:00~13:00、 13:00~14:00
※運動時間30分、 前後の説明を含む合計1時間のプロラグラム。 各回5名ずつ、 合計20名限定の企画です。

・場所
三軒茶屋スタジオ
〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-14-3 アーバンリゾート三軒茶屋1-2階
(田園都市線 三軒茶屋駅 北口Bから徒歩3分)

・参加費用
500円(ハイアルチが初めての女性限定)

・予約方法
公式HP( http://high-alti.jp/ )の初回体験予約から、2/5(日)の時間帯を選択し、お申込みください。

・必要なもの
うち履き用のランニングシューズ、運動ができる服装、タオル、飲み物(500ml以上)

※大変汗をかくプログラムのため、必ずお飲み物をご持参ください。

※シャワールームもございます。タオル・シャンプー類などはご持参ください。


ハイアルチ三軒茶屋スタジオより
公式HP: http://high-alti.jp/

「細胞から鍛える”高度2,500m”の空間を体験!女性限定の「お正月太り解消」イベントを開催します。」の画像
Pocket

Runtrip編集部が執筆した記事

Runtrip via Hakubavalley

関連記事