2016年12月31日

学びと実践を融合した新しいプログラム、C3fit『Run Workshop』が開講!

「学びと実践を融合した新しいプログラム、C3fit『Run Workshop』が開講!」の画像
Pocket

ゴールドウインの「C3fit(シースリーフィット)」は、2017年1月11日(水)より、学びと実践を融合した新しいランニングワークショップ「Run Workshop(ラン ワークショップ)」を、同社が展開する次世代型アスレチックショップ「NEUTRALWORKS. BY GOLDWIN(ニュートラルワークス. バイ ゴールドウイン)」にて開講します。本格的なマラソンシーズンに向け、3月まで合計10回の実施を予定しているようです。

「学びと実践を融合した新しいプログラム、C3fit『Run Workshop』が開講!」の画像

「Run Workshop」は、「全ての向上心を持つランナーを一つ上のパフォーマンスへ」をコンセプトに、毎回一流の講師を招き実施する座学も交えた新しいスタイルのランニングワークショップ。

初回の1月11日(水)は、講師に成瀬拓也さんを招き、『勝利するメンタルの鍛え方』をテーマに、スタディ(座学)、アクティビティ(実技)を交えた、計2時間30分のワークショップを行います。さらに、アクティビティ(実技)ワークショップでは、C3fitのインスピレーションロングタイツやゲイターを履いて試せる無料体験サービスも実施されるようです。

初回以降も毎週開催され、その都度新しい講師を招いて〝学びの場〟を提供してくれます。申し込み方法は、C3fitランニングワークショップ専用ページより。ランニングをより楽しむために、「Run Workshop」で自身の走りを磨いてみてはいかがでしょうか。

■ 初回開催概要
開催日:2017年1月11日(水)19:00~21:30
会場:NEUTRAL WORKS.TOKYO
東京都港区北青山2丁目7-22 H・T・神宮外苑ビル
参加費:2,000円(税込み)※参加特典あり
内容:勝利するメンタルの鍛え方
講師:成瀬拓也氏(ウィルフォワード株式会社 代表取締役)
プロフィール:学生時代に筑波大学陸上競技部にて箱根駅伝を目指す。
能力開発コーチ/経営コンサルタントとして、数多くの企業および経営者のコーチングやコンサルティングを行い、パーソナルトレーニングジムRIZAPのトレーナープログラムの開発などにも関わる。ポテンシャルを引き出す心理学や脳科学に精通している。
C3fitランニングワークショップ: http://www.goldwin.co.jp/c3fit/running_event/

■「Run Workshop」スケジュール
1月11日(水)『勝利するメンタルの鍛え方』
講師:成瀬拓也氏(ウィルフォワード株式会社 代表取締役)
1月18日(水)『走りが変わる!体の連動性を高めるセルフリブートストレッチ』
講師:富野訓生(スポーツトレーナー)
1月25日(水)『心肺機能を鍛える高負荷トレーニング&低酸素トレーニング体験』
講師:宮崎喜美乃(トレイルランナー、低酸素シニアトレーナー)
2月1日(水)『怪我を防ぐランニングフォームとセルフケア』(仮)
2月11日(土)『レース直前に効く!結果を出すマラソントレーニング』(仮)
2月15日(水)『ランニングトレーニングの原則』(仮)
2月21日(火)『マラソンに勝つ!レース前の食事管理』(仮)
3月1日(水)『食事を制するものがマラソンを制する』(仮)
3月8日(水)『スポーツビューティーセルフプロデュース術』(仮)
3月15日(水)『ランナーの為のコアコンディショニング』(仮)

■「C3fit」無料体験サービス商品詳細
C3fit インスピレーションロングタイツ/ゲイター(一般医療機器)
機能特長
血行促進効果:足首からふくらはぎ、ひざ、ももへと徐々に着圧を弱める段階着圧設計。筋ポンプ運動をサポートして血行を促進します。
※血行促進は、一般医療機器「弾性ストッキング」の効果です。
3D設計:C3fit独自の立体設計。歩く、走る、跳ぶなどのあらゆる動きに快適にフィット。ロングタイツでは運動時のひざ裏の溜まりを軽減し、スムーズな動作を可能にします。
UVカット効果:紫外線遮蔽率90%以上、UPF値40以上(30%伸長時のデータ)のUVカット効果が気になる紫外線からお肌を守ります。
スマートシーム:運動中にありがちな縫い目のスレやあたりを解消する為に特殊なテープを使用して肌面をフラットに仕上げています。

■NEUTRALWORKS.TOKYO(ニュートラルワークス.トーキョー)
住所:〒107-0061 東京都港区北青山2丁目7-22 H・T・神宮外苑ビル
電話番号:03-6455-5961(3Fの「NEUTRALWORKS.ROOMS」予約専用:03-6455-5964)
営業時間:11:00~20:00(1F、2F)
WEBサイト: http://www.goldwin.co.jp/neutralworks/

「学びと実践を融合した新しいプログラム、C3fit『Run Workshop』が開講!」の画像
Pocket

Runtrip編集部が執筆した記事

関連記事