アディダス『スーパーノヴァライズ 3』徹底レビュー！ジョギングから流し、サブ4ランナーのレースまでカバーするデイリートレーナー

Mar 09, 2026 / SHOES

Mar 09, 2026 Updated

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アディダスの人気シリーズ『SUPERNOVA RISE（スーパーノヴァライズ）』から、最新作『スーパーノヴァライズ 3』が登場しました。

今回はRuntripお馴染みのシューズアドバイザー・藤原岳久さんとともに、前作との比較を交えながら今作の特徴についてご紹介します。藤原さんは多くのシューズブランドを渡り歩き、シューズ販売に携わった期間は20年以上。47歳でマラソン自己ベスト2時間34分28秒を出し、現在も走るシューズアドバイザーです。

安定感が向上した、バランスの良いデイリートレーナー

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藤原さんは前作について「当時のアディダスのラインナップにおいて、汎用性に優れたデイリートレーナーとして登場した印象がある」と話しつつ、今作は「より安定感が増したデイリートレーナー」と語ります。

ミッドソールに搭載されているのは、ソフトで快適な履き心地とサポート性を備えた『Dreamstrike+』フォーム。藤原さんは今作に初めて足を入れた段階からクッション性の良さを感じられたといいます。

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アウトソールには軽量でグリップ力の高い『LIGHTTRAXION』を採用。雨天時や長距離走で使用した場面でも、グリップの良さを実感したと藤原さんは話します。

ドロップ（シューズ前後の高低差）は前作の10mmから8mmへと変更。「ガイドがスムーズで、フラットな履き心地になったことが着地時の安定感につながっているのではないか」と藤原さん。前作より中足部の接地面積が広がり、着地時の足のねじれを抑える感覚があるとも述べます。

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アッパーには通気性と上質なフィット感を備えた『プライムウィーブアッパー』を採用。前作では厚めだったシュータンは薄手へと変更され、藤原さん曰く「フィット感はやや『ADIZERO』シリーズに近い印象を受ける」とのこと。

しっかりした作りや手を伸ばしやすい価格設定（税込17,600円）、レングス（足長）の調整も特に必要はないことから「正直悪いところがないシューズ」と藤原さんは評価します。

そのほかの『スーパーノヴァ』シリーズや『アディゼロ SL 2』との比較

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藤原さんは今作の印象を「ミッドソール構造が左右対称のニュートラルタイプであり、“堂々たるベースモデル”」と表現します。

シリーズ内では『スーパーノヴァソリューション 2』がスタビリティトレーナーの役割を担い、さらに今後『スーパーノヴァグライド』というカテゴリーが加わる予定であると藤原さん。『スーパーノヴァ』シリーズがアディダスのラインナップを支える構成になるだろうと分析しつつ、中でも使い勝手の良い『スーパーノヴァライズ 3』は中心的な存在になっていくのではないかという見方を示します。

「アディダス『スーパーノヴァライズ 3』徹底レビュー！ジョギングから流し、サブ4ランナーのレースまでカバーするデイリートレーナー」の画像 — スーパーノヴァソリューション 2（引用：https://www.adidas.jp/）

前作と性能の似たモデルとして展開されていた『アディゼロ SL 2』との履き分けについては、藤原さんは『アディゼロ SL 2』はテンポアップ走向け、今作はデイリートレーナーという位置づけで整理。「今作は『ウルトラブースト』シリーズと『スーパーノヴァライズ 2』の中間に位置するシューズが欲しい」という要望に応える一足だと述べます。