秋冬シーズンに気になる「唇のカサカサ」、ランナーが注意すべきポイントは

Nov 20, 2017 / BEAUTY

May 03, 2019 Updated

こんにちは！スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して、ご紹介させていただいています。どうぞ宜しくお願いします。

さて、急に寒くなってきましたが、ランナーの皆様の唇はカサカサしていませんか？冬になるとは言え、日差しが強い日には、唇も日焼けしますし乾燥もします。今回は、ランナーの女性の方はもちろん、男性も気になる⁈ 唇のケアについて。

1．唇を守ってあげられるのは、あなただけ！

冬になるとびっくりするほど乾燥してしまい、カサカサを通り越してガザガサになってしまう唇。皮がむけて血がにじむ、なんてことも……。実は、肌の機能のように角質層がないので、唇を守ってくれるバリア機能が弱いのです。さらには、メラニンを作り出すメラノサイトもない。

角質層もメラノサイトもないということは、ダイレクトに紫外線や乾燥の影響を受けてしまうということですね。唇を守ってあげられるのは、あなただけ！なのです。

更に、女性はもちろん、男性も、乾燥したガサガサ唇では、競技に集中できませんよね！
では、どうケアしていけばいいのでしょうか？

2．走るときには、UV対策のリップクリームを

「秋冬シーズンに気になる「唇のカサカサ」、ランナーが注意すべきポイントは」の画像 — Top Athlete Lip Protect Cream「Hereme」

日差しが出ている時間帯にランニングする際には、UV対策ができるリップクリームをつけましょう。男性がリップケアでお持ちのリップクリームは、UV対策ができない、いわゆる保湿クリームが一般的ですが、強い日差しを浴びてしまうと、かえって乾燥を招く恐れがあります。

こちらの「Hereme」は、アスリートのためのUV対策リップクリーム。ウルトラランナー、スカイランナー、自転車の選手も愛用している商品です。SPF32、PA+++は、UV対策リップクリームの中でも数値が高いのですが、保湿効果もあるので、口紅の下地にも使用できます。唇への接着部分が斜め加工されているので、とっても塗りやすいので、不器用な男性にもおすすめです。