【サロモン】プロランナー吉田香織選手愛用のソフトフラスクと水分補給のポイント
Oct 27, 2020 / OTHER
Jul 13, 2022 Updated
プロランナー の吉田香織選手と一緒に、サロモン『ソフトフラスク』をレビュー。
人生の半分以上をランニングに捧げているトップアスリートの吉田選手は、トレイルも走っているそう。トレイルランナーはマイボトルを持って走りますが、ロードランナーはボトルを持って走ることは少ないかもしれません。
「体の水分が減ると筋肉が硬くなり、故障の原因になることも。熱中症にもなりやすくなります。トレイルランナーは給水と補給食のスペシャリスト。20分に1回は給水しています。額に汗が出ている段階では体から “水分” がかなり出ています。汗をかく前に水分補給するべき」と吉田選手が教えてくれました。
マイボトルでの水分補給のすすめ
体を鍛えるためのトレーニングなのに、水分が枯渇して故障したり、風邪をひいたりするのは本末転倒。秋冬であっても湿度が下がるので、意識して給水することが大事です。
ランニング中の水分補給に役立つアイテムが『ソフトフラスク』。手に持って走ることができ、腰に巻くベルトを使えばフィットしてとっても便利です。
吉田選手はロードランニングでもソフトフラスクを愛用していて、「水を飲んだ分ボトルが圧縮されるので、中身が揺れず、チャポチャポしません。手で押し出して噛んで飲むので、上を向いて飲まなくていいんです。水質が気になる水を飲むときは、浄水フィルターが入っているソフトフラスクを使っています。このフィルターがあれば川の水も飲めちゃいます」。
ソフトフラスクの容量にはバリエーションがあり、カップも展開されているので、自分にぴったりのサイズを見つけられそうです。
マイボトルを携帯すれば、ランニング時の水分補給は困りませんね。ランニングはエコなスポーツなので、エコなアイテムを取り入れたいもの。
ご紹介したソフトフラスクが付属されているバックパックもあるので、少し長い距離を走る際は、ポケットにフラスクを忍ばせてRuntripを楽しみたいですね。
現在、ソフトフラスクなどマイボトルを持って走る『MyBottleRunプレゼントキャンペーン』を実施中。『#マイボトルラン』をつけてラントリップジャーナルやSNSに投稿してみてくださいね。※キャンペーンの詳細は下記参照
水分補給が快適になる『SALOMON SOFT FLASK』シリーズ
上段右から
・SOFT FLASK 150ML ￥2,090（税込）
・SOFT FLASK 500ML ￥2,750（税込）
・SOFT FLASK 250ML ￥2,420（税込）
・SOFT CUP SPEED 150ML ￥1,650 （税込）
下段左
・SOFT FLASK XA FILTER 490ML ￥6,930 （税込）
便利な収納アイテム
ACTIVE HANDHELD
ソフトなストラップは調節可能。サッと手に装着して、ランニングに出かけられるアイテム。フラスクは飲むと圧縮されるため、水が跳ねたり揺れる心配がありません。
・価格：￥2,860 （税込）
・商品詳細
PULSE BELT
シークレットポケットに、スマホ、カード、鍵などの貴重品を安全に収納できる、揺れないランニングベルト。横方向の2つのストレッチポケットには、500mlのハイドレーションフラスクが収納可能。
・価格：￥2,860 （税込）
・商品詳細
ADV SKIN 5
SensiFit™ 構造が、服のようなフィット感と、安定感をもたらしてくれる、自由にすばやく動けるバックパック。フィット感の調整方法を選べるほか、ポールや小物類の持ち運びにも便利。計算しつくされた荷室へのアクセスにより、荷物の出し入れもスムースに。長距離耐久レースなどにも対応可能な12Lの容量が収納できる『ADV SKIN 12』や女性向けにデザインされた『ADV SKIN 8 W』などもオススメです。
・価格：￥16,500 （税込）
・商品詳細
TRAILBLAZER10
10リットルのメインコンパートメントと、便利なストレッチサイドポケット。必要なアイテムを出し入れしやすい構造で、ショートハイクや通勤ランにもオススメです。軽量でフィット感もあり、洗濯機で洗えるのも嬉しいポイント。たっぷり容量のバックパックをお探しの方は『TRAILBLAZER20』もチェックしてみてください。
・価格：￥7,150 （税込）
・商品詳細
ランニングスタイルに合ったマイボトルを持って、Runtripへ出かけよう！
NO.
RUNTRIP
HEALTH
FASHION
ITEM
COLUMN