目の下や口元のたるみ……生き生きと走るために必要な日焼け止めの話

こんにちは! スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。 最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して、ご紹介させていただいています。 どうぞ宜しくお願いします。 第3回目は、これからの季節、気になる日焼けのこと、UVケアに関して。 「ランニングの時

2016年5月26日

レース・トレーニング後の「ビールで水分補給」は要注意!!正しいお酒との付き合い方

飲むために走る。飲んだから走る。 いずれにせよ、お酒好きのランナーは少なくありません。 筆者もまた、ビールを美味しく飲むためにトレーニングに励んでいるランナーの一人です。 ランニングは健康維持やストレス発散、自分への挑戦など、様々は効果をもたらします。 体も気分もスッキリした

2016年5月20日