HOW TO

日焼けがパフォーマンスを下げる!? TOPアスリートも取り入れるUVケア

こんにちは!スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。 最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して、ご紹介させていただいています。 どうぞ宜…

2017年1月5日

「量を求める方が“安心”できるから……」、練習の質よりも量を求める日本人ランナー

早いもので2016年もあと数日で終わりとなります。皆さんの今年のランニングライフはいかがでしたでしょうか。きっと充実していたことかと思います。年明けからのレースが…

2016年12月27日

ニューバランス原宿店のスタッフが選ぶ「冬のランニングウエア」

これからランニングを始められる方。すでに走っていらっしゃる方。冬のランニングウエアはどのような基準で選ばれているでしょうか?ウエアは、スピード練習をするのか、ゆっくりJo…

2016年12月23日

家族を優先して走る時間が確保できないパパランナーが、それでもOKな理由

家族もちの男性ランナーにとって、「走る時間の確保」は大きな問題。 平日は仕事、週末は家族でスケジュールが埋まってしまうと、ちっとも走る時間を確保できません。…

2016年12月23日

年末年始やホノルルマラソンでハワイを訪れる際に注意したい「日焼け」について

こんにちは!スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコです。 最新ウェアのスタイリングやUVケア、スポーツメイクアップに関して、ご紹介させていただいています。どうぞ宜しく…

2016年12月19日

「静岡は通過点」「神奈川は東京の舎弟」「埼玉は池袋を侵略」……都道府県をざっくり…

全国で展開されているマラソン大会。皆さんも色んな地域に足を運んでいるのではないでしょうか。筆者も東京から奈良に行って「奈良マラソン」に参加してきました。普段、走っている地…

2016年12月17日

「ランニング」と「ひとり酒」に意外な共通点があった件

ひとしきりトレーニングが終わった後、リフレッシュとして飲み屋さんに立ち寄るランナーは少なくないでしょう。居酒屋やBARのカウンターでしっぽり。お酒好きのランナーは「ひ…

2016年12月10日

初マラソンで緊張しているランナーはかっこいい!?千田琢哉著『常識を破る勇気が道を…

数カ月前からトレーニングに励み、自分に合ったアイテムを揃え、また、体調管理もバッチシ。さぁ、いよいよレース本番!!となったとき、急な「緊張」で眠れなくなってしまう人も…

2016年12月9日

その発想はなかった!! 懐かしくて新しい“穴場感”のある「大型観光ホテル」でラン…

レトロな雰囲気を醸す大型観光ホテル 12月に入り、年末年始をどう過ごそうか、妄想を膨らましている人もいるのではないでしょうか。お正月休暇のあとは、1月に入ってすぐに…

2016年12月7日

大会先で訪れたいご当地ラーメン屋、「ヌーハラ」問題はどう捉える?

12月に入り、いよいよマラソンのトップシーズンとなってきました。毎週末どこかで大会が行われており、ラントリップマガジン読者の方も、各大会に向けてご調整されているこ…

2016年12月6日
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